Чувството за вина по отношение на borislav апетит и жажда за шоколад преди менструация може да предизвика при жените хранителни нарушения. До това заключение стигнаха учени от Държавния университета на Мичиган.

Конни надбягвания на апетит

Американски учени са установили, че промените в хормоналните нива, които се наблюдават в тялото на жената по време на менструацияможе да бъде причината за развитието на хранителни разстройства. Факт е, че тези скокове на хормоните допринасят за рязко увеличаване на апетита. Жените започват да консумират много повече храна, включително и шоколад и други сладки, в навечерието и по време на менструация.

Заедно с това, по време на менструация жените обръщат къде по-голямо внимание на теглото и формата на тялото, което предизвиква тръпката вината се дължи на преяждане. В резултат на това, дами започват да се ограничават в приема храна до нездравословни нива. Промяна в настроението и вкусови зависимости са причинени скачками два хормона - естроген и прогестерон.

Според изследователите, женски тялото на биологично програмирани да се консумират повече храна през периода подготовка за бременност, но на конни надбягвания хормони също допринася и емоционалното ядене на храна, което се случи в отговор на негативни емоции. Дори и жените с нормално тегло се увеличава приемът на калории повече от 1 на 100 на ден, преди менструация, като голяма част от тези калории идват от нездравословните въглехидрати.

Конни надбягвания на апетит, както са установили учените, съвпадат с грижа на жените за тяхното тегло и пропорциите на тялото. Комбинацията от тези фактори и води до хранителни нарушения. Тяхната причина е фактът, че жените, склонни да обмислят увеличение на теглото, като нещо страшно. Както смятат изследователите, лекарите и специалистите по хранене трябва да обяснява жените на този феномен, за да не се допуска появата на булимия, анорексия и други подобни нарушения, които представляват смъртоносна опасност за здравето. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Здравословно хранене

Обратно към началната