За да мозъкът работи на пълна мощност, не трябва да не спестите калории, защото за една ободряваща напитка, без подсладител събужда тяло само наполовина. За това заявиха експерти от Испания, въз основа на резултатите от своите наблюдения.
Според статистиката, жителите на планетата, всеки ден се консумира 500 милиарда чаши кафе. Тази напитка е популярна, защото тя помага да се събуди и да мисли в ред. Обаче за генериране на идеи и подобряване на когнитивните способности-трябва да го пия със захар.
Испанските изследователи провели експеримент с участието на 40 души, които са разделени на две групи. Някои доброволци, лекувани с несладким кафе, други, напротив, подсладено. След като всички напитки са выпиты, анкетираните бяха помолени да извърши тест. Резултатите от работата свидетелства, че най-голям брой точки са успели да съберат само "сластены".
Учените обяснили факта, че глюкозата (основен източник на енергия в организма), съдържаща се в сахара, в комбинация с кофеин представлява мощнейшую смес, активизирующую работата на мозъка. В резултат на това човек не само се чувства прилив на сили, но и става по-фокусиран.
Между другото, ползи кафе в този случай не се ограничава. Научно доказано е, че ежедневната консумация на 4-6 чаши на тази напитка намалява риска от възникване на рак на матката при жените и рак на простатата при мъжете, а също така служи и за профилактика на други заболявания, сред които диабет, инсулт, желчекаменная заболяване и психически разстройства. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Ползи кафе
Според статистиката, жителите на планетата, всеки ден се консумира 500 милиарда чаши кафе. Тази напитка е популярна, защото тя помага да се събуди и да мисли в ред. Обаче за генериране на идеи и подобряване на когнитивните способности-трябва да го пия със захар.
Испанските изследователи провели експеримент с участието на 40 души, които са разделени на две групи. Някои доброволци, лекувани с несладким кафе, други, напротив, подсладено. След като всички напитки са выпиты, анкетираните бяха помолени да извърши тест. Резултатите от работата свидетелства, че най-голям брой точки са успели да съберат само "сластены".
Учените обяснили факта, че глюкозата (основен източник на енергия в организма), съдържаща се в сахара, в комбинация с кофеин представлява мощнейшую смес, активизирующую работата на мозъка. В резултат на това човек не само се чувства прилив на сили, но и става по-фокусиран.
Между другото, ползи кафе в този случай не се ограничава. Научно доказано е, че ежедневната консумация на 4-6 чаши на тази напитка намалява риска от възникване на рак на матката при жените и рак на простатата при мъжете, а също така служи и за профилактика на други заболявания, сред които диабет, инсулт, желчекаменная заболяване и психически разстройства. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Здравословно хранене
Обратно към началната