Пиенето само на две газирани напитки дневно вече е изправен пред големи проблеми на нашите бъбреците. Японски учените са открили, че захарта, съдържаща се в газировке, повишава нивото на сол в кръвта.

газирани напитки

Изследователи от Университета на Осака са изследвали връзката газирани напитки с болести на бъбреците. Оказа се, че само две порции напитки дневно е достатъчно за увеличаване на риска от развитие на уролитиаза. Първото проучване установи, че в газирани напитки се използва определен вид захар, поради което се увеличава нивото на сол в кръвта. А второто проучване доказа, че газирано кара камъни в бъбреците отнеме твърде много протеини от организма.

Колкото повече този протеин ще си тръгне с урината, толкова по-висока опасност от развитие на нарушения, наречена протеинурия. В изследванията са взели участие повече от 800 служители на университета проведе на редовни влошаване уролитиаза. Една трета от тях са напълно воздерживалась от газираните напитки, друга една трета съм използвал по една напитка на ден, а останалата част от доброволци выпивала две питиета дневно.

Само за 3 дни, 10, 7% от участниците в проучване от трета група и 8, 9% от втори изправени пред протеинурией. Ниво на проява на симптомите на болестта в първата група възлиза на 8, 4%.

Учените са установили, че който се използва в газировке захар фруктоза увеличава чувствителността на бъбреците към ангиотензину II - катерицата, регулирующему баланса на сол в кръвта. Следователно, нивото на сол расте, тя най-често се свързва с тях чрез бъбреците, което може да доведе до диабет, затлъстяване, отказ на бъбреците или хипертония. Експерименти с лабораторни плъхове показват, че при гризачи при консумация на фруктоза могат да бъдат симптоми на всички посочени по-горе заболявания. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Здравословно хранене

Обратно към началната