Четири чаши кафе на ден могат да помогнат за предотвратяване на рак на матката, като разбра експерти от Харвардското училище за обществено здраве в САЩ. При това кафе, може дори да не съдържа кофеин.

Проучване установи връзка между редовните употребата на кафе и намаляването на опасност от развитие на эндометриального рак - най-популярния вид тумори на женската полова система. Ако жените пият по четири чаши кафе на ден в продължение на дълги години, тогава опасността от развитие рак на матката намалява с 25% в сравнение с тези, които пият по-малко от една чаша на ден.

В хода на изследването стана ясно, че да се предотврати рак, помага както на традиционните кафе с кофеин и кафе без него, докато чай подобен ефект не притежава. В изследването са участвали 70 хиляди жени, то е продължило 26 години.

Учените са установили, че редовната консумация на кафе може да намали нивата на хормоните, които са "горивото" за рак на матката. Рискът от развитие на това заболяване се увеличава с напредването на възрастта и телесното тегло на жената. Той също е висок, ако майката има тази тумор. Въпреки това, кафето не е единственият и не е най-основният метод за превенция на рак на шийката на матката.

Гарвардские изследователите напомнят, че е най-добре предпазва от рак на поддържане на здравословно телесно тегло, с балансирана диета и редовни физически натоварвания. Включването в този списък на кафе увеличава защитата. Но ако ще се разрежда кафе сметана или да добавят в нея захар, след това, най-вероятно, ликвидира целия положителен ефект.

Здравословно хранене

Обратно към началната