Чушка е полезен и влиза в състава на много рецепти. Голямото количество витамини и полезни вещества го прави незаменим за организма. Също така, яденето на червен пипер подобрява и външния си вид. Ето само някои от неговите предимства:
Очите и кожата. Червен пипер предпазва от обриви и пъпки, запазва кожата чиста. Тя също така съдържа витамин А, полезен за зрението. Витамин А предпазва от много заболявания на очите.
Профилактика на рака на. Чушки съдържа съединения, които не позволяват на канцерогени, за да проникне в клетката. Това позволява да се осигури някаква степен на защита от развитие на рак.
Аналгезия. Същите тези съединения блокират предаването болезнени сигнали до мозъка, гръбначния стълб. Това предизвиква ефект на обезболяване.
Изгаряне на калории. Червен пипер ускорява метаболизма и помага за изгарянето на повече калории. Това намалява теглото, набран от храна с високо съдържание на мазнини. Също пипер предпазва от лошо храносмилане. Той регулира кръвното налягане. и намалява нивото на холестерола и триглицеридите в организма.
Косата. Чушкипо-скоро, екстракт е един от най-добрите стимулатори на растежа на косата.
Здравословно хранене
Обратно към началната