Морски дарове - основен елемент от системата за здравословно хранене.

Съставки:

скариди (сварени, обелени) - 250 гр

пипер сладък (жълт) - 3-4 бр.

лук - 1/2 бр.

целина (магданоз нарязан) - 2 супени лъжици. л.

сол, черен пипер (смлян) - на вкус.

Измийте чушката, почистете от дръжки и семена, нарязани на ивици. Свържете чушки с нарязани на половина по дължина скариди, зелена целина, нарязан на кръгчета и ошпаренным лук. Подправете салатата със сол и черен пипер. Поръсва се с лимонов сок. Изпратете на листата зелена салата.

Здравословни рецепти

Обратно към началната