Вкусно, услуги, отговарящи и лесно ястие. Калории за една порция – 320 калории.

Съставки:

1 голяма глава лук, изрязани в кубчета

2 скилидки чесън
1 супена лъжица зехтин
1 / 2 чаена лъжичка сол и пипер
домати – 700 g
захар
500 г скариди среден размер

200 г сварени макарони

Начин на приготвяне:

Поджаривать лук и нарязания на ситно чесън, 1 супена лъжица зехтин до омекване. Добавете захар, черен пипер, нарязаните домати и щипка захар, се готви за 10 минути. Скариди със сол, добавете подправките и се запържва в зехтина в отделен съд в продължение на 3 минути. Смесете скариди и домати смес, изсипете я варени макаронени изделия.
Можете да украсите с пресни билки, е по-добре босилек.

Здравословни рецепти

Обратно към началната