Учените са установили, че груднички получава различни по своя изложени на порции кърма. През периода майчиното мляко съдържа естествени стимуланти, които "будят" бебето от нощно бягство, го призовава към активност. Но мляко, което бебето получава, преди лягане, действа върху него, подобно на доброто снотворному. В тази порция се съдържат химически съставки, които действат успокоително. Резултатите от проучване на испански учени, публикувано в списанието на Nutritional Neuroscience.

Младите майки трябва да обърнат специално внимание на тези заключения на учените. Не си струва вечер дават грудничку сцеженное на сутринта кърмата, бебето ще спи лошо. Същото правило се прилага и по отношение на сутрешното хранене.

"Нали няма да стане даде някой на кафе, вечер, преди лягане? - риторично пита авторът на изследването, д-р Кристина Санчес. - Същото се отнася и до били познати да възпрепятства млякото. Самата природа побеспокоилась за това, да я предоставят на различни нейния ефект върху бебето. Голяма грешка ще бъде, ако майка сцедит мляко в едно и също време (например сутрин), а защото ще ги нахраня детето в друго (вечер)".

А европейските учени са се възползвали от данните на това изследване, за да се подчертае още веднъж значението на кърмене хранене, за която често забравяме сегашните млади майки. Кърмата осигурява на децата всички необходими им за живота и здравето хранителни елементи, които липсват в първите шест месеца от живота си.

Кърмене е полезно и за майката. През тази година бяха публикувани данни от изследвания, в хода на което може да разберете, че кърмещи майки по-рядко страдат от високо кръвно налягане, по-рядко се разболяват от диабет и сърдечни болести. Освен това, нивото на холестерол в кръвта имат по-долу.

Здраво бебе

Обратно към началната