Известен зъболекар препоръчват на всички, които искат да имат бяла голливудскую усмивка, да се опре на тъмен шоколад, сирене и ягоди. От негово мнение, именно тези храни допринасят за белотата на зъбите.

холивудската усмивка

Според д-р Харолд Катца, тъмен шоколад е подходящ за изграждане на холивудската усмивка, тъй като той съдържа вещество теобромин - алкалоид, стягане на емайла на зъбите. Колкото по-твърда четка за емайл, толкова по-малко заплахата от разрушаване на зъба, както и загуба на белия цвят. За съжаление, млечен шоколад, който е много повече фенове, не помага за запазване на белотата на зъбите и дори води до появата на миризма от устата, тъй като тя съдържа захар и мляко.

холивудската усмивка

В зеления чай са на разположение танини, които появата петна по бели зъби. Това се постига благодарение на факта, че танини не дават бактериите "приклеиваться" на зъбите. В този напитката се съдържа полифеноли, допринасящи за борба с повишена киселинност в устата и с бактериите. Най-накрая, пиенето на зелен чай повишава нивото на флуор, което защитава зъбния емайл от ерозия.

Че до ягоди, а след това в нея се съдържа ябълчена киселина - ензим, активно почистване на зъбите от петна и спомага за появата на холивудската усмивки . Настърганата ягоди може да се смесва с хранителната сол, за да се получи чудесен натурален продукт за избелване на зъбите. А ето и от други плодове, подобно на ефект не се наблюдава. Освен това някои дребни плодове дори да навредят на зъбите.

Най-накрая, сирене, е в състояние да повиши pH-нивото в устната кухина, като я прави по-малко киселинна. Следователно, рискът от промяна в цвета на зъбите и ерозия емайла, намалява. В сиренето също така има и калций, стягащ и оздоровляющий зъби. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Стоматология

Обратно към началната