Внимателно почистване сутрин зъби, половин ден може да откриете, че дишането е станало неприятно. Ако е се случи, тогава най-вероятно причината се крие в храната, която през това време е била ял.

продукти и зъбите

Според стоматолози, някои храни изключително "неприятелски" по отношение на устната кухина – за кратко време те могат да развалят дъх и да започне процес на развитие кариес. Лекарите са съставили списък на такива продукти – в него има седем заглавия:

Тъмните напиткикато кафе, черен и зелен чай (особено ако тя е с лошо качество), кока-кола и други цветни напитки, червено вино, - буквално "въедаются" в емайла, с пореста структура, и пигментируют зъби.

Лук и чесън. Всички знаят, че след тях мирише лошо в устата, но малко хора знаят как да се справят с това. Експертите съветват да се неутрализира миризмата, дъвченето на магданоз, дафинов лист, мента, лимонова кора, - разбира се, по ваш избор. Също така можете просто да изплакнете устата мляко.

Хрян съдържа изородановокислую сол, която се добавя аромат на хрян оттенък гниене (за изплаши животните). Категорично не заслужава да има тази подправка, ако в продължение на ден предстои много срещи и общуване.

Семена имат свойството да се залепи в межзубном пространство – толкова и коварен: забившиеся в трудно достъпните места зърно мак или сусам с кифлички могат да причинят кариес. Стоматолозите смятат, което е добре да изплакнете устата си след тях, както и да изпълни миене на зъбите.

Царевица причинява увреждане на зъбите, в каквато и форма не я яде. Варени или сурови се различава по това, че нейните частици заключват межзубные интервали, консерви – това, че съдържа компонентите, причиняващи кариес, а пуканки вредят на емайла на зъбите, и разрушаване на пломбата.

Стоматология

Обратно към началната