Лоша поза не само води до хронично главоболие на гърба, като разбра на учени от Нова Зеландия. Той също така ни прави по-очарователната тъжно и пугливыми.

Лоша поза

На науката е добре известно за отрицателно на въздействието на неправилна стойка в състояние гръбначния стълб на човека, но в списание " Health Psychology публикувани резултатите работата на изследователи, които са решили да разбера, има ли поза върху психиката. Това проучване е правено скоро след като науката доказа за връзка мускулите с емоции. По-специално, вече се знае, че инжектирането на ботокс в челото, които не му дават да се оформи в бръчките и се мръщят, са доста ефективно средство за лечение на депресия.

Оказа се, че още по-евтин начин да поддържат добро настроение за е правилната поза. Изследователите са наблюдавали влиянието на позата върху настроението 74 жители на Новата Зеландия, които специално са документирали в различни пози, с помощта на специална лентата на отговор на въпроси, които позволяват да се определи настроението, нивото стрес и самочувствие. През това време учените измерват кръвно налягане и пулс на участниците в експеримента.

Оказа се, че хора, седнали с идеално изправен гръб, всички тези показатели са най-добрите. Хората с правилната поза изпитвали повече ентусиазъм, да се чувстват по-ентусиазирани и по-силни. А ето при доброволци с неправилна поза наблюдаваните повече страхове, нервни нарушения, сънливост и усещане тоскливости.

Правилната поза също се свързва с по-висока самочувствие, по-малко нежелание за общуване с другите хора и по-малко количество отрицателни емоции. Най-накрая хора, с изправен гръб се наблюдава по-здравословен и наситен ритъм. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Психология

Обратно към началната