Защо ние често се събуждате през нощта? Причините за това не винаги са външни звуци или натъпкани пикочния мехур, като смятат експертите. Така че, ако ни пречат да спи...
събуждането през нощта
Науката все още не знае точно, заради това, което се случи спазми икорных тиня на бедрената кост мускули, но един тяхното обяснение е прием на лекарства статини срещу холестерол. И спазми могат да се казва на мазна храна, която запушва артериите и нарушава кръвообращението. В хоризонтално положение, краката са на нивото на сърцето и кръвта е по-трудно си към него.
Проблеми с дишането - причината може да бъде сърдечно-съдови заболявания или астма.
Ако събуждате през нощта поради липса на въздух в белите дробове, това може да се казва на тъй наречената нощна астма, от която страдат милиони руснаци. Невъзможно е напълно да се излекува, но ако ще стоя далеч от дразнители, като пуховых одеяла, то ще помогне. Ако имате проблеми с дишането през 2 часа след отклонение за сън - отиди на лекар. Това може да бъде и симптом на една от болестите на сърцето.
Главоболие - причината за нея може да е "болка за будильнику" или склонност "песъчинки вашите зъби".
"С болка по будильнику" наричат такива пристъпи на болка, които се случват строго в едно и също време. Лекарите не са сигурни в причините на това заболяване, но има една теория за това, че болката ражда кофеин, който хората пият преди лягане. За решаване на проблема ще помогне на обезболяващи (ако болката е силна, човек трябва да отиде на лекар за рецепта на мощни лекарства). Скърцане със зъби по време на сън също може да стане причина за главоболие.
Причини болки в гърба могат да бъдат нестандартни матраци или инфекция. Кашлица, мешающий спичесто се причинява киселинни рефлюксом (нощен киселина пробив), кошмари идват в следствие на прием на лекарства, като антидепресанти или бета-блокери, а също и стреса. Най-накрая, чувството на жажда през нощта често се дължи на хормоните или неудобна поза, или недиагностированного диабет, необходимостта да отиде до тоалетната е признак на уголемена простата, нестабилен пикочен мехур или просто следствие от възрастта, а прекомерно изпотяване, принуждавайки събуждането през нощтачесто се причинява от употребата на алкохол или хормони. (ПРОЧЕТЕТЕ)
6 ПРИЧИНИ ЗА ГЛАВОБОЛИЕ
Почивка и SPA
Обратно към началната