Науката потвърди официално, че жените сутрин се събуди много по-раздразнителни и ворчливыми, отколкото мъжете. Това се дължи на факта, че представители на нежния пол се нуждае от повече време за сън.

Науката е научил, защо жените често недоволстват сутрин
Изследователи от Университета в Южна Каролина са проучили влиянието на съня върху психиката на 210 души. Оказа се, че редовно не разлетия жените се държат по-агресивно и раздражительно в сутрешното време, в сравнение с мъжете, които недополучали точно същото количество сън. Според авторите на проучването, това се дължи на хормоналните функции на женското тяло. Затова мъжете си трябва да се грижи за това да си жена е намерила достатъчно количество сън.

В доклада на учените, се съобщава, че жените понасят повече "физически и душевни страдания", ако не се изля през нощта. И отличното пода се изисква повече време в сън, за да "доведат хормоните в ред". Освен това, учените са установили, че ако женщиныполучают през нощта недостатъчно количество сън в продължение на дълъг период от време, то това значително увеличава при тях риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, депресия и психологически проблеми, в сравнение с невысыпающимися мъже.

"Липсата на сън през нощта, голям брой съживления, и дълго време, което е необходимо, за да заспим - всичко това е негативни фактори, които бият на жените е много по-силна, отколкото мъжете", казва авторът на изследването проф. Едуард Суарес. - Ние открихме, че невысыпающиеся жени се сблъскват с повишено ниво на психологически стрес, са по-силни усещания агресия, депресия и гняв". (ПРОЧЕТЕТЕ)



Почивка и SPA

Обратно към началната