Американският национален фонд сън провежда първото в историята на глобално проучване за това, как спят представители на различни страни и народи. Оказа се, че британците по-често, други предпочитат да спят без дрехи, а японците сменят кърпи на всеки три седмици.

качеството на съня

Проучване Bedroom Poll стисна навици на спане на граждани на САЩ, Канада, Мексико, Великобритания, Германия и Япония. За съжаление, Русия в този списък не е разбрала. Оказа се, че всеки 3-ти британец спи гола, а половината японци и американци усилено да спят при всеки удобен случай, защото не изля през нощта.

Изследователите интервюирали 1 500 души на възраст от 25 до 55 години. Най-малко спят в САЩ и Япония (средно 6 часа и 22 минути). Две трети от японците спят по-малко от 7 часа. Сред американците на такава 53%, сред британците 39%, сред германците 36%. И малко да спят само една трета от канадците и 29% от мексиканците. За щастие, близо 45% от анкетираните, или почти половината, смятат, че получават добър сън всяка нощ, е или почти всяка. При това 27% от британците понякога не высыпается, а 11% изобщо не се получава правилно спи.

Отвориха и други интересни културни различия между отделните страни. 62% от мексиканците и 47% от американците се молят или медитират, преди лягане, а 40% от британците вместо това пият някакви успокояващите напитки, като чай. Най-често участниците в проучването са гледали преди лягане телевизор. Любопитното е, че 80% (! ) някога сте гледали бокс преди да отидете в леглото.

Японците обичат да спят на една възглавница, и по-рядко от останалите се сменят кърпи. Германците и канадците по-често, други излъчен спалнята поне веднъж в седмицата (сред германците така правят 100% взели участие в проучването). Всички анкетирани признават, че от миризмата на спалнята зависи до голяма степен качеството на съня. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Почивка и SPA

Обратно към началната