Наравно с радикални начини да губят тегло има и по-простите методи. Вана за отслабване се отнася именно към тях. Освен това борбата с наднорменото тегло не е единственото полезно действие топла вода, наситена лечебни вещества. Гореща вана отваря порите, нежен аромат пяна ви отпуска и прогоняет далеч тъжни мисли, а на компонентите на разтвора за отслабване паралелно се борят с целулита.

Разбира се, като се вана за отслабване един път в седмицата, никакъв ефект няма да постигне. Положителни тенденции ще бъдат видими едва след преминаване на целия курс на тези процедури, и след това, ако всеки път, като се извършва абдестът, няма да наедаться, а укутанные в халат, отиде направо в леглото.

Отделно трябва да се отбележи, че при някои хронични заболявания, честото приемане на вани може да се е противопоказан. Така че, преди да започнат да губят тегло по този метод, се консултирайте с вашия лекар.

"Вкусни" баня

Сода
На първо място е добре подкрепитесь, тъй като в следващите 4 часа (2 часа преди и толкова след вземането на вана) са противопоказани. Разбърква се в топла вода, 300 гр. готварска сол и 200 г сода за хляб. Да лежат в този разтвор в продължение на повече от 10 минути не се препоръчва. Веднага след като се задейства таймер, изплакнете с с алкален разтвор и легнете под топло одеяло за 40 минути.

Водещата
Отслабнете добре да се помогне на цитрусы. Те могат да се пият под формата на сокове, а може и да се добавят с вана. Разрежда с топла вода с 1 литър портокалов или сок от грейпфрут. Което се насладите в този разтвор може да колко искаш. Единственото нещо, което може да се притесняват, – поява на алергична реакция.

Вана от трици
Изсипва 1 кг трици 2 литра горещо мляко. В получената каша добавете една супена лъжица мед и изсипете съдържанието на купата в печатен вана. Отпочинали в нея половин час, ще почувствате как кожата ви ще стане по-подтянутой и свежа.

"Аптечные" баня

Иглолистна

Добави в печатен вода 50-100 мл бор на екстракта. Да се излезе от такава вана е необходимо в рамките на 20 минути.

Липовая

Опаковка липов цвят напълнете кана с вряща вода. Дайте разтвор се оставя да престои 40 минути (през това време вие сте точно разполагате с време, за да наберете вана) и се разрежда им топла вода. Се насладите на липовой баня може да не е повече от 20 минути.

Вана с горчица
Напълнете вана с топла вода и се разбърква в нея 1 чаена чаша горчица на прах. Такава вана трябва да се приема не по-дълго от 10 минути, след което трябва да бъде внимателно ополоснуться и да легнат под топло одеяло поне за половин час.

"Чужди" баня

"Холивуд"
Изсипете в купа с 250 мл шампоан. Добавете там 1 кокоше яйце (жълтък се отделя от протеини тук не трябва да бъде) и 1 чаена лъжичка ванилия и разбъркайте всички тези съставки. Получената смес бавно се налива в банята под течаща вода, след което легнете във вода за половин час.

Вана На Клеопатра
Разтваря се в 1 л вскипевшего мляко 100 г мед и се оставя да се охлади. В същото време направете пилинг от 150 г сол, 150 г заквасена сметана и нанесете го върху цялото тяло. Отиди така 15-20 минути, след което изплакнете с маска под топъл душ. След като сте ополоснетесь, набиране на пълна вана с вода и добавете там малко охладено мляко. Да легна в този разтвор в продължение на 25-30 минути, и вытритесь подсушете с кърпа. Ефектът от такава вана ще надмине очакванията ви!

Почивка и SPA

Обратно към началната