Сирене и домашно приготвени сирена – уникални продукти, които не само засищат на нашия организъм с калций, но и помагат за отслабване.
Сирене и домашно сирене масленост до 9% притежават уникални свойства: те почти напълно се абсорбира от организма и при това ни помагат на черния дроб да се справи с продукти на разпадане на мазнините по време на загуба на тегло. Аминокиселините, съдържащи се в най-простия изварата, помагат на клетките на черния дроб регенерироваться, укрепване на черупката гепатоцитов, както и ускоряват отделянето на токсини от паренхима на черния дроб.
Този свеж натурален извара може да се превърне в основа за традиционната "френска" диета, известна вече повече от 25 години под различни имена. Същността извара диета много е проста: вместо закуска и вечеря трябва да се пият 350 мл коктейл, изготвен в блендер от 200 г извара, 150 мл обезмаслено мляко и шепа пресни плодове и горски плодове – всякакви, поради сезона. Важно е само да не се добавя захар. Вечеря на такава диета може да бъде от всичко, най – важното-не по-късно от 5 часа. Според тези, които са на тази диета седеше, загуба на тегло започва около 6-7 ден на диета, при това значително се подобрява състоянието на кожата, ноктите и косата. Максималната продължителност извара диета: 21 на ден.
- Всички мнения пищеблога
Пищеблог с Юлия Гончарова
Обратно към началната