Много хора днес прибягват до процедурата на избелване на зъбите. Но малко хора мислят, от какви продукти си струва да се въздържат в бъдеще, да се стреми зъболекари и похарчени пари не са изгубени напразно.

Пациенти на стоматологични клиники понякога се изненадват, когато след процедури за избелване на зъбите им скоро отново придобиват жълтеникав оттенък. Защо се получава така и кой е виновен в този случай?

Оказва се, развалям бяла усмивка лесно неправилно хранене. Стоматолозите препоръчват да се научат да разбират кои храни помагат за поддържане белотата на зъбите, а какви са, напротив, им придават грозна жълтеникав налеп. Така че...

Всички твърди зеленчуци и плодове (целина, моркови, карфиол, аспержи, ябълки) в процеса на дъвчене действат като ексфолианти. Те карат тялото обилно отделят в устата ми слюнка, която неутрализира всички вредните киселини и предпазва зъбите от увреждане.

Обикнете млечни продукти! Сирене, сметана и извара съдържат много калций и млечна киселина - всичко това помага дълго време да поддържате зъбите си бели.

А сега да преминем към продуктите, заради които зъбите придобиват по-тъмен нюанс.

Ако искате да се запази голливудскую усмивка, а след това трябва да ограничат приема или напълно да се откаже от

- сладки газирани напитки (кока-кола, спрайт, пепси, фанта);

- плодове с наситен цвят (черно френско грозде, къпини, боровинки, камък бери);

- соев сос.

Най-накрая, по-малко пиене на бяло и червено вино и, разбира се, да се откажат от пушенето.

Не забравяйте! избелване на зъбите има доста неприятен страничен ефект – повишена чувствителност на зъбите. Ако процедурата на избелване прекарват твърде често, това може да навреди на защитна обвивка на зъба, което ще доведе до ерозия на емайла. Така че преди да отида на избелване, не забравяйте да се консултирате с квалифициран специалист.

Новини стоматология

Обратно към началната