Мечти за удължаване на младостта
са характерни за всички, и шведски учени, изглежда, са универсален метод
"държат" офанзива старост, и на генетично ниво. Показателно е,
за това експерти по никакъв начин не се призовават да спазват определена диета или
активно спортува.
Група изследователи от Каролинския институт, Стокхолм, дойде до заключението, че процесите на стареене тялото може да се забави при условие, че човек прекарва доста време в изправено положение. Това означава, често стои и ходи.
Според учените, при изправено положение на тялото структура на ДНК се запазват по-дълго цельными, че и осигурява моложавость на организма.
Теломери – това са важни фрагменти ДНК, които, в това число, са отговорни и за това, колко млад изглежда техния носител. Научно установено е, че на къси теломери предопределят по-бързо стареене тялото, както и обратното – хората, които дълги теломери, изглеждат по-млади на "паспортен" възраст.
Функция за работа на шведски професионалисти в това, че те не смятат да спортувате средство за удължаване на младостта си, въпреки че, на пръв поглед, е точно това, от медици можеше да се чуе първо. Освен това, авторите на изследването казват, че физически упражнения и спорт на дължина теломеров и процеса на стареене като път не влияят.
Учените казват, че за моложавости е по-важно не това, дали човек спортува и колко и колко малко той седи или лежи. "В много страни хората повече време обръщат занимания със спорт, но при него те са по-седят. Сега у нас се появява все повече доказателства за това, което е сериозна заплаха за здравето е не само ниската физическа активност, но и сдържаност", - изказа се по този повод професор Хеллениус.
Следователно, присъдата специалистите се свежда до това, че намаляването на времето, проведено на стола или дивана, много по-полезен за здравето от увеличението време за спортуване. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
как да се удължи младостта
Група изследователи от Каролинския институт, Стокхолм, дойде до заключението, че процесите на стареене тялото може да се забави при условие, че човек прекарва доста време в изправено положение. Това означава, често стои и ходи.
Според учените, при изправено положение на тялото структура на ДНК се запазват по-дълго цельными, че и осигурява моложавость на организма.
"Колкото повече време да прекарват на краката си, толкова
по-дълго ще теломери, които предпазват хромозомите от физически лица и други
щети. Това ще даде възможност за укрепване на генетичния код и здравето като цяло, и да се забави
процеса на стареене", - въведени усъвършенстване ръководител на проекта, професор Май-Lis
Хеллениус.
Теломери – това са важни фрагменти ДНК, които, в това число, са отговорни и за това, колко млад изглежда техния носител. Научно установено е, че на къси теломери предопределят по-бързо стареене тялото, както и обратното – хората, които дълги теломери, изглеждат по-млади на "паспортен" възраст.
Функция за работа на шведски професионалисти в това, че те не смятат да спортувате средство за удължаване на младостта си, въпреки че, на пръв поглед, е точно това, от медици можеше да се чуе първо. Освен това, авторите на изследването казват, че физически упражнения и спорт на дължина теломеров и процеса на стареене като път не влияят.
Учените казват, че за моложавости е по-важно не това, дали човек спортува и колко и колко малко той седи или лежи. "В много страни хората повече време обръщат занимания със спорт, но при него те са по-седят. Сега у нас се появява все повече доказателства за това, което е сериозна заплаха за здравето е не само ниската физическа активност, но и сдържаност", - изказа се по този повод професор Хеллениус.
Следователно, присъдата специалистите се свежда до това, че намаляването на времето, проведено на стола или дивана, много по-полезен за здравето от увеличението време за спортуване. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Новини козметика
Обратно към началната