Пийте зелен чай до дълбока старост, и тя ще имате здрави. Изследователи от японския Tohoku University разбра, че това питие наистина помага пенсионери.

Употребяват зелен чай пенсионери, показа проучване, се намират в по-добра физическа форма, отколкото техните връстници. При това кафе и стандартен черен чай не позволяват да се постигне същия ефект. В проучването са участвали 14 хиляди мъже и жени на възраст 65 и повече години. Учените са взети под внимание такива фактори, като диета и напитки, а също и нивото на получена медицинска помощ.

И колкото повече пенсионери налегали на зелен чай все по-мобилни и самостоятелни са. Така, употреблявшие по пет чаши чай на ден с 33% по-малко вероятно да станат жертви на никакви прояви на инвалидност, отколкото тези, които пият по-малко от една чаша на ден. От три до пет чаши се намали риска от възпрепятстване на 25%. Данните от проучване, публикувано в списание American Journal of Clinical Nutrition.

Любителите на зеления чай, показа най-добрите показатели, дори и с оглед на факта, че обикновено те са по-здравословни диети, най-доброто образование, по-малка склонност към пушене, по-голям брой приятели и роднини, на които може да разчитате. Обаче, японски учени не са успели да установят, защо зелен чай се оказва по-полезен за здравето на човека.

Известно е, че напитката съдържа голямо количество полифеноли - растителни вещества, които намаляват нивото на холестерола и предпазват ДНК от увреждане. В обичайния чай или кафе ниво на полифеноли значително по-ниски.

Медицински новини

Обратно към началната