Хипертонията се нарежда сред най-значимите фактори на риска от смърт: в Русия от това заболяване страда почти една трета от населението на света - един и половина милиарда. Днес, в Международния ден за борба с хипертонията, ние ще говорим за това, как да предпазите себе си и близките си от опасно заболяване.

Нашият експерт - директор на FSI ГНИЦ превантивна медицина на Федералната агенция по висок клас медицинска помощ на Dimitar Бойци.

Откъде идва хипертония?

В това, че разпространението на хипертония приема такива огромни мащаби, играят роля няколко причини: ниво на социално-икономическо развитие, отношението на обществото към опазване здравето на разпространението на рисковите фактори, провокиращи заболяването.

Най-важният критична точка е възраст. Разбира се, това не означава, че всеки човек напредването на възрастта трябва да има високо кръвно налягане, и въпреки това, в Русия хипертония средно започва на 35-40-годишна възраст при мъжете и 40-50 години при жените. Още една причина - прекомерния прием на сол ( изчисли: ядем сол два пъти повече отколкото е необходимо). А освен това - с наднормено тегло и затлъстяването. Освен това, не подкожное затлъстяването, както и натрупване на мазнини в областта на корема - при лица на средна възраст, хипертония, главно възниква по тази причина. Мазнините в коремната кухина хормонално активен, той провокира процеси, които водят до повишаване кръвното наляганеразвитието на атеросклероза, захарен диабет и, разбира се, сметка, сърдечни инфаркти, инсулти и смърт. Ако човек се натрупат кураж и премахва наднорменото тегло, хипертония с голяма вероятност ще изгасне.

И накрая, пушенето - това също е сериозен фактор, провоцирующий хипертония.

Как се развива хипертония?

Кръвното налягане – това е силата, с която сърцето прогоняет кръвта по тялото. За него са важни параметри на кръвта, а също и размера и гъвкавостта на кръвоносните съдове.

Горната цифра при наименованието на кръвното налягане означава систоличното кръвно налягане, което се случва, когато сърцето се свива. Норма за възрастни, се считат за цифри между 90 и 140. Долната показва диастолното артериално налягане, определяемото между ударите на сърцето, когато сърцето се отпуска, "покой". Норма за възрастни, се считат за цифри между 60 и 90.

Хипертония - това е хронично състояние, при което кръвното налягане отровни. Дълго време това състояние може да се развива безсимптомно, но когато кръвното налягане се достига критични числа, засяга артериите и жизненоважни органи. Хипертония причинява заболяване на сърцето, бъбреците, инсултдопринася за развитието на диабет.

"Не е задължително да имат високи нива на кръвното налягане, тя да работи като фактор на риска за развитие на инфаркт или инсулт. Дори умерено повишено кръвно налягане достатъчно, за развитие на драматични събития. Факт е, че хипертонията не е директна причина за инфаркт или инсулт, но в много голяма степен допринася за това", - подчерта Сергей Бойци.

КАТЕГОРИЯ НА НИВОТО НА КРЪВНОТО НАЛЯГАНЕ ПРИ ВЪЗРАСТНИ (НАД 18 ГОДИНИ)

Категория на систоличното кръвно диастолното кръвно

налягане налягане

Оптимално < 120 и < 80

Нормално 120 - 129 и/или 80 - 84

Високо нормално 130 -139 и/или 85 – 89

Артериална хипертония

1 степен на 140 – 159 и/или 90 - 99

Артериална хипертония

2 степени на 160 – 179, и/или 100 – 109

Артериална хипертония

3 степен >180 >110

Случайна систолическая

артериална хипертония > 140 <90

За болни от диабет и хронични почечными заболявания на числата над 130/85, се разглеждат като високо кръвно налягане.

"Хипертония започва със стойност 140 на 90. Все пак, има такова понятие като "високо нормално" налягане. Това е зона 130-140 индекс на систолното кръвно налягане. Това е нормално налягане за хора, които нямат допълнителни фактори за сърдечно-сосудситого риск (затлъстяване, тютюнопушене, повишен холестерол, напреднала възраст) и най-високо за тези, които те са там", - казва Сергей Бойци.

Дръж си налягане под контрол!

След като човек навърши 35-40-годишна възраст при мъжете и 40-50 години при жени, той трябва да се измери кръвното налягане. Поне веднъж в месеца. При първите симптоми - тежест, главоболие, усещане за топлина, особено в ситуации, свързани с емоционален стрес, трябва да се обърнат към личен лекар. Незабавно да се свържете с лекар, трябва, когато засече силно изразено повишаване на кръвното налягане е над 160.

"Хипертония може да се предотврати, като следвате тези прости правила. Това е напълно реално в живота и потвърдена методи на доказателствена медицина. Ако имате вече има налична хипертония, това трябва да се разбере, че, за съжаление, да лекува е невъзможно. Прием на лекарства ще продължи неопределено време. Проблемът хипертоници е, че нормализирането на налягането провокира ги, за да не се вземат лекарства, а това е на принципа на сгъстен система. Падна кръвното налягане, стана по-добро здраве, като могат и да не приемат лекарства. А всъщност това е много голяма грешка, защото кръвното налягане със сигурност отново ще се увеличи и заедно с него - и риск за инфаркт и инсулт", - казва Сергей Бойци.

Спомнете си, че в Москва проверите състоянието на вашата сърдечно-съдовата система може да се напълно безплатно в Палата №5 на OCE в рамките на оздоровительно-превантивна програма "Проверка на вашето сърце", организатор на която служи средствата се набират от общоруската обществена организация Лига на здравето на нацията.

Ето и график на провеждане на промоцията "Проверка на сърцето си":

28.05-5.06

25.06-3.07

23.07-31.07

20.08-28.08

17.09-25.09

15.10-e 23.10

12.11-20.11

10.12-18.12

Медицински новини

Обратно към началната