Използване на смартфони или таблети могат да бъде причина за набиране на наднорменото тегло, като са установили изследователи от Северно на Северозападния университет в Чикаго. Тези приспособления се използват специфичен синята светлина, която увеличава усещането за глад.

ползване на компютър

Достатъчно е да се въздейства върху човека синя светлина на екрана в рамките на само 15 минути, като при него могат да възникнат или ще се засили чувство глад . Желание за ядене има дори в случай, ако този човек съвсем наскоро вече стана домакин на храна и напълно насытился. Американски учени са установили силна връзка между синя светлина и усещане за глад, въпреки че причината за тази явлението е неизвестен.

наднорменото тегло

След 15 минути след началото на употреба на смартфон или таблет с синя светлина на екрана на повечето доброволци, взели участие в проучването, се наблюдава значително увеличение чувството на глад. Това усещане продължава и в продължение на два часа след прием на храна. Но тя не се имало контролна група, която участниците са се сблъсквали с обичайните светлина.

Освен това, синя светлина, както показват наблюденията, също така снижал усещане за сънливост вечер, че се е увеличил риска от безсъние. Авторите на изследването смятат, че получените изводи значителни, тъй като те предполагам, че манипулирането със светлината може да се използва в борбата с наднормено тегло, за организиране на здравословното хранене и стабилизиране на обмяната на веществата в организма. Вярно е, че учените са необходими допълнителни изследвания, за да да се разбере, защо е светлината, така да влияе на желанието на човека да яде и появата на гладни спазми. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Медицински новини

Обратно към началната