В какво е същността на метода на отслабване на Пиер Dyukana? Колко вода на ден трябва да се пие? Как да губят тегло в областта на корема?
.jpg)
При протеинова диета на Пиер Dyukana една цел - отслабване. При този режим на хранене помага не само да отслабнете, но и да се фиксира полученият резултат.
"Кор.": - Пиер, какво има противопоказания вашата диета и каква е нейната същност?
П. С.: - Връщане към правилното тегло е начин за предотвратяване на много заболявания: сърдечно-съдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане. Ако спазвате диета и да отслабнете правилно, много силно намаляват вредните въздействия на околната среда. Ако правилно спазвате диета, рискът не трябва да има, защото тези 100 продукти, които се използват по време на отслабване, абсолютно са за всички физически и естествени. Това са естествени продукти, които са хранени хора, в праисторическо време мъжете са били ловци, а жените са събирали реколтата, няма проблеми с наднорменото тегло след това не се случи.
"Кор.": - Може ли зелен и червен чай замени два литра вода, които трябва да се пие по вашата диета?
П. С.: - Следвайки диетата, е важно да се пие 2, 5 литра течности на ден, това не трябва да бъде водата. Важен е обемът течност, която преминава през бъбреците. Водата отива в бъбреците мръсна и излиза от там чисти. Именно течност позволява да се ускори процеса на отслабване. Може да се пие зелен чай, но той може да предизвика проблеми със съня.
"Кор.": - Как да губят тегло в областта на корема? И какво да направя, ако на ден парче в гърлото не се изкачвали, а вечер иска да яде цялото съдържание на хладилника?
П. С.: - Ако е възможно, трябва да бъдат малко по-малко да се яде сутрин, след това на обяд, защото, ако нищо не се яде, вечер се случва две неща: психологически, вие искате да има, обмяната на веществата на човека взима 100% от това, което ядете, вместо 70-75%, ако са хранени ден. Тъй като веднага след това да ляжете сън, тялото много по-оставя в себе си, отколкото показва.
"Кор.": - Какъв режим на хранене е необходим за намаляване на теглото? Вярно ли е, че трябва да ядеш поне 5 пъти на ден?
П. С.: - Ако искате, можете да се храните 5 пъти на ден. Най-важното - за дневна режим на хранене сте имали 2 хранене: сутрин и на обяд.
"Кор.": - Ако една жена иска да не е много, само 2 килограма, как тя да бъде?
П. С.: - Веднъж в седмицата, в четвъртък трябва да се консумират 72 продукт, а останалата част от времето може да се яде всичко. 6 седмици 2 кг ще си отидат.
"Кор.": - Какво Можете да си пожелаете на нашите читатели?
П. С.: - Бих искал да кажа, че в Русия, както и по целия свят, аз съм щастлив да се срещам с позитивни хора. Моята техника се предава начин "сарафанного радио", което работи най-добре. Дойда където и да било не за това, за да получим допълнително слава, а за собственото си удоволствие. Пожелавам това и на вас!
ИзточникМедицински новини
Обратно към началната