Употребата на соево мляко два пъти на ден намалява силата и броя на приливите и отливите, както твърдят изследователите от американския Университет Делавэра. И соево мляко по действенней, колкото по-дълго го поемат.

Две чаши соево мляко на ден могат до голяма степен да се отърве от жените и от проклятие приливите и отливите. Американски учени са установили, че включването в диетата на храни и напитки от соя може да намали силата и броя на приливите и отливите с 26%. Тази работа е станала последната в редицата изследвания, които проучват влиянието на соята върху симптомите на менопаузата.

Соята съдържа изофлавони - хормони, наподобяващи по действие на естроген. Предполага се, че те оказват положително въздействие върху здравето. Учени от Делавэра са направили този извод, чрез комбиниране на данни от 19 различни изследвания, в които взели участие повече от 1 200 жени.

Известно е, че значителна част от жените се опитват да се борят с приливи и други симптоми на менопаузата с помощта на народни средства за защита. Те се опасяват, че препоръчваната от лекарите гормонозаместительная терапия е твърде тежки странични ефекти. Доскоро науката не можеше да каже нищо определено по отношение на соя. Някои изследователи доказали, че соята може да намали интензивността на приливите и отливите, другите го отхвърли.

Сегашното проучване установи, че броят на предишните наблюдения е в противоречие методология и твърде малки, за състава на които участват за една пълноценна и правилния изход. А ако се съберат всички резултати от изследвания за влиянието на соя в менопауза, можете без усилие да забележите, че този продукт наистина има силен положителен ефект.

Медицински новини

Обратно към началната