Съществува пряка връзка между повишена дневна сънливост и липса в организма на витамин D. До това заключение стигнаха учени от Държавния университет на Луизиана в САЩ.
Авторът на изследването д-р Дейвид Маккарти, особено подчертава, че не е пускал задача да намери причините за подобна връзка. Той искаше да потвърди получени в хода на предишни проучвания и информация за това, че недостатъчно витамин D в организма може да бъде причина или следствие от повишена дневен сънливост пряко или косвено чрез хронична болка.
В изследването са участвали 81 пациент от клиника за лечение на нарушения на съня, които се оплакват от проблеми със съня, както и неспецифични болки. Всички пациенти с течение на времето са били диагностицирани от разстройство на съня, причина за която, в повечето случаи, се превърна в обструктивна сънна апнея. Ниво на витамин D измерялся с помощта на изследвания на кръвта, сънливост по скалата на Epworth Sleepiness Scale.
В публикуваната от списание " Journal of Clinical Sleep Medicine проучване се посочва, че колкото по-висока е доказано при пациенти нивото на сънливост през деня, толкова по-ниска фиксировался нивото на витамин D. Спомнете си, че по-голяма част от този витамин тялото ни произвежда самостоятелно под въздействието на слънчевите лъчи. Той е изключително необходим за здравето и крепост на костите. (ПРОЧЕТЕТЕ)
Медицински новини
Обратно към началната