Въпреки факта, че в зеления чай се съдържа мощен антиоксидант епигалокатехин галат, далеч не е целият този чай, който се продава в магазините, може да се счита за полезен за здравето. И далеч не всеки зелен чай допринася за разделяне на мазнини и намаляване на теглото. Някои от нейните видове могат да се окажат по-вредни за консумация от човека.

вреда от зелен чай

Експертите не за първи път говори за това, че чудотворната ползите от зелен чай за здраве е силно преувеличена. Според сайта ConsumerLab.com далеч не всички видове зелен чай, който се продава, наистина имат полезни свойства за намаляване на вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания и блокира образуването на мастни клетки в организма. Тестване на 26 сортове зелен чай показа, че в онези видове чай, които позиционировались като средство за борба с наднорменото тегло и дори с рак, - всъщност е бил на високо ниво на кофеин. Излишъкът на това вещество, както смятат лекарите, е вредно за съдове и артериите.

Освен това, в някои видове чай (китайски) са били открити оловни замърсяване. Що се отнася до веществото епигалокатехин галлата, за което толкова ценена от зелен чай, то, както се оказа, съдържа и в чаените листа са в различен размер в зависимост от сортове чай. Понякога количеството му е толкова мизерно, че нито за каквито и лечебните свойства на напитката не може да бъде изключено.

Особено надеждни бутилированный чай. Проучване показва, че съдържанието на антиоксиданти в зеления чай е в бутилки най-нисък - само 4 мг връзка на чаша. При това на етикетите на производителите могат да показват много по-висока доза, например от 22 мг до 300 мг в порция в зависимост от марката. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Медицински новини

Обратно към началната