Недостигът на витамин D може да предизвика силни юноши разстройство на психиката. Учените са открили: параноя, налудности и халюцинации четири пъти по-често се появяват при тези млади хора, в организма на които се наблюдава недостиг на витамин D.

Американски учени начело с д-р Барбарой Л. Грасиус от Държавната детска болница в Кълъмбъс, щата Охайо, са дошли до заключението: психични нарушения като слушанье вота, на себе си и на параноята, често се появяват при тинейджеров при остър дефицит в организма на витамин D. Според статистиката, тийнейджърите с ниска витамин D оплакали на посочените нарушения в четири пъти по-често, отколкото техните връстници. И най-често проява на тези симптоми, се регистрира през есента с дефицит на слънчеви дни (както е известно, именно слънчевите лъчи са главният източник на витамин D).

Липсата на важен витамин може да се компенсират със специална храна. За пример, пиенето на рибено масло, богато на витамин D е в състояние да вдигне настроението при подрастващите и намаляване на тяхната агресивност.

Медицински новини

Обратно към началната