Горещото време на годината, поставяне на повишените изисквания към работоспособността на венозна система - ние сме по-движим се и пие много, и по този начин увеличава внутрисосудистый обема на кръвта и, като следствие, силно се разтягат, вените. Своя допринася за вредното действие на ултравиолетовите и висока температура - топли намалява еластичността и тонуса на тъканите.

За функциите на лечение на разширени вени през летните месеци разказва к. м. н., хирург-флеболог московския Център Флебологии Дмитрий Лишов.

Внимание на краката

Ако имате вече диагносцирована варикозная болест опитайте максимално да се ограничи статистически натоварване. Не може "застояват" - на работа по-често ставайте и прохаживайтесь по коридора, отиди на 1 етаж и веднага се върнете. И в никакъв случай не прекоси краката, когато седите - в този случай е нормална работа венозных клапани. Много се движат - излизате на една-две спирки по-рано и да се разхожда пеша, качи се на себе экскалатору, а в почивка по време на работа областта в парка.
Специално внимание отделете на обувки, вашият избор - нисък ток, максималното количество, което можете да си позволите - 6 виж между Другото, обувки на равна подметка (балет апартаменти, чехли) и не се препоръчва за носене. Обувки на висок ток може да се разглежда само като вариант за вечерта.

Домашни задължения

Вземете си за правило на дома ежедневно използване на контрастен душ (редуват обливане хладка и топла вода, завършва хладно). Запишете се в басейн – нищо не е толкова тонизира тъканите, като плуване. Ако посещавате фитнес-център – избягвайте статични упражнения, занимания във фитнеса с много на крака.
Слушайте на своите усещания - ако във втората половина на деня в чест на появата на оток в областта на глезените – подложите под foot края на матраца възглавница. Ако, въпреки всички усилия, краката все още трепти, и дори болка, има подуване и тежест в областта на прасци, може да се прилага 1-2 пъти на ден, мазила, венотонизирующие гелове (Гинкор-гел, Венорутон гел, Антистакс-гел и т.н.).

Ако вече сте посетили флеболога – носете препоръчани от лекар компрессионный трикотаж. Себе си закупи такава фланелка не се препоръчва, тъй като той е на няколко степени на компресия и в различни размери.

Новото в лечението на

Лекари препоръчват най-новите техники лечение на разширени вени: хардуер за лимфен дренаж на тяло и криогенные тайна. Тези процедури позволяват премахване на тежест и подуване (включително и лимфните), подобряване на здравето на пациентите, премахване на проява на венозна хипертония.
Все още в движение склеропластика, когато след въвеждането на повреден плавателен съд специален разтвор болни виена изчезва, превръщайки се в търбуха. При тези манипуляциях няма нужда от обща анестезия, освен козметичен ефект, ярко изразени.

Профилактика на пост

Внимавайте за тегло, излишни килограми - допълнително натоварването на вените. Не носете тежки чанти, без вреда за здравето на жената може да се вдигне само 3-4 кг. Чудесна профилактика разширени болест — това е отказ от тютюнопушене, вреден навик изключително негативно влияние върху стените на кръвоносните съдове.
А най-добрата профилактика на разширени вени е всеки вид спорт, при който долната част на крака, равномерно се свива — бягане, аеробика, каране на колело, плуване. А в сутрешната гимнастика включете упражнението "велосипед".

Записва Оксана Герасименко

Лечение и профилактика

Обратно към началната