Може би, има опасност да станете жертва на инфаркт или инсулт при вас повече, отколкото си мислите. Профилактика на заболявания сърцето - по-добър начин за защита, но за това трябва добре да се знаят някои факти, свързани със здравето на този орган.
Болест на сърцето
Когато-тогава болест на сърцето смятани за "мъжки болест", но сега те отнесе много повече на женските човешки животи. Уви, за това знаят само 12% от дамите на прекрасния пол. А ето рискови фактори данни на заболявания при жени и мъже едни и същи: фамилна анамнеза за заболявания, повишено кръвно налягане, високото ниво на холестерола, пушене, диабет.
2. До 80% от сърдечно-съдови заболявания могат да бъдат предотвратени
Никога не е късно, и толкова по-рано да се направят промени в стила на живот, които ще ви помогне да защитите сърцето. Редовно измеряйте налягане, ограничете приема на алкохол, преминете към здравословно хранене, да не се пуши, контролирайте теглото си (особено опасен излишните мазнини на корема), три пъти седмично правете спорт, намалете нивото на стреса.
3. Бременността и раждането увеличават риска от инсулт
Наистина, рискът от понасяне инсулт при жените след бременност и раждане по-горе. Вярно, по-често е се наблюдават при тези жени, които и преди раждането не се различават най-различни проблеми. Например, тези, при които има малформация на кръвоносните съдове или еклампсия.
4. Хормонални контрацептиви са опасни за сърцето
Като правило, подобни контрацептиви не представляват допълнителна опасност за сърдечно-съдовата системата, обаче ако приемащи хапчета жена пуши, тогава рискът болести на сърцето, високо налягане и кръвни съсиреци увеличава. Така че курящим жени трябва да се консултират с лекарите за избор на контрацептиви.
5. Рискът от болести на сърцето расте и след менопаузата
По време на прехода в състояние менопаузата яйчниците престават да произвеждат хормона естроген, който е необходим за защита на сърцето. При жени след менопауза също се наблюдава повишено ниво на холестерол и триглицериди. Хормонални промени повишават риска от съсирва.
6. Прекомерна употреба на алкохол е опасно за сърцето
Пиенето на твърде големия количеството на спиртни напитки увеличава кръвното налягане, което увеличава рискът от инсулти и инфаркти. Но не бива да мислим, че това ще е само за онези, който пие по бутилка водка на ден. Прекалено е да се консумират по - две порции алкохол на ден или 9 в седмицата. (ПРОЧЕТЕТЕ)
Лечение и профилактика
Обратно към началната