След 40 години на всички наши синини, фрактури и контузии, които сме получили в детските и юношеските години, започват влияние върху нашето здраве, болки в ставите и в гърба. Всички ние се дразниш от стареене, а някои от нас се тревожи за това на дори много силно, но ако наистина искате да се прецени колко време ще има още напуснали, и с каква скорост ще остарее, тогава ето четири показател, по който се ръководи от повечето учени.
Стареене и смърт
Нашето носа изисква постоянно клетъчното обновяване, за да се запази способността си да разпознават миризми. Но с напредване на възрастта, клетките започват да губят своята способност да се регенерира, така че ако започнете да се оплакват от влошаване на обонянието, а след това свидетелства за началото на процесите на стареене.
Издръжливост
Образователното ниво на лицето само в много малка степен може да предскаже неговите дълъг живот на. Много повече, за него се казва физическа подготовка. Всякакви упражнения за издръжливост, сила и издръжливост - това е прекрасен начин да се определи скорост стареене човек. И ако някой в 55 настоява за 100-килограмова мряна, означава, той има добър основите на бъдещето.
Анализ на кръвта
Няма съмнение, че анализ на кръвта е един от най-добрите начини да се оцени състоянието на здравето и скоростта на стареене. Тези анализи казват за заболявания (например, предавани по полов път), за здравината на имунната системата, разбира се, за кръвно налягане и нивото на холестерола. Но не е толкова отдавна учените са установили, че биомаркери в кръвната – молекули, които съобщават за определени показатели за здраве, също могат да се определят, може ли човек живее по-дълго от обичайното. По-специално, за него казват тези биомаркери, като албумин плазма, алфа-1-кисел гликопротеин, размер на частиците липопротеините ниска плътност и цитраты. Ако съдържанието на тези четири компонента надвишава среднестатистические показатели, то това говори за атака на някои заболявания, а също и за обща слабост на организма.
Мислене
Ако човек, който има бърза реакция, това е доказателство за неговите прекрасни когнитивните способности. А колкото по-добре работи мозъкът, толкова по-голям шанс да живеят малко по-дълго. Учени от Университетския колеж в Лондон са разработили тест, с помощта на които те точно могат да определят риска от преждевременна смърт при хора, в зависимост от скоростта на реакция на техните на мозъка. (ПРОЧЕТЕТЕ)Лечение и профилактика
Обратно към началната