Да ходят пеша повече, отколкото е полезно за здравето. Учените са установили, че редовните разходки намаляват риска от развитие на рак на червата с една трета.

Посвещавам умерено физическо натоварване е само на 30 минути на ден и по този начин ще се намали с една трета риска от образуване на полипи в червата. Тези новообразувания често стават злокачествени, че води до рак. До това заключение стигнаха учени от Училището по медицина при Университета на Ню Йорк. Тяхната работа, публикувана в списание British Journal of Cancer.

"Ние упражнения много ползи за здравето, включително укрепване на имунната система, намалява възпалителните процеси в червата и съдейства за намаляване на нивото на инсулина", - подчертава авторът на изследването д-р Катлийн Уолин. Рак на дебелото черво е третият по разпространението на рака почти и вторият по честота сред жените.

Американски учени са установили, че при хората, които редовно получасовые туризъм, риска от образуване на обикновените полипи е намалена с 16%, а опасността от възникване на големи, развити полипи, които имат склонност към прехода рак на дебелото червонамалява с над 30%.

"Ние вече отдавна знаят, че активният начин на живот може да предпази човек от рак на дебелото черво, но това изследване за първи път е събрала накуп всички налични доказателства и установи, че най-вероятното обяснение на този феномен е намаляване на броя на полипи, - казва проф. Уолин. - Ние се надяваме, че тези резултати побудят още по-голям брой хора да се занимават със спорт, упражнения, поддържа физическа активност. Ще се съгласите, че переспектива се избегне тази страшна болест може да насърча".

Лечение и профилактика

Обратно към началната