Червата е най – важният орган за нашето здраве. В него се съдържа до 3 килограма микроорганизми, от координирана работа на които зависи имунитета. Но поради неправилно хранене, стрес и липса на физическа активност в тази работа възникнат повреди и нарушения. В такива случаи червата е необходима допълнителна помощ.
Пробиотици и пребиотици – от вещества, които могат да се възстанови нормалната микрофлора в случаите, когато пряко себе си тялото е да се направи трудно.
Пробиотиците. В тези препарати се съдържат симбиотични бактерии – микроорганизми, изключително полезни за червата.
Пребиотиците. Това включва лекарства, които не съдържат себе си микроорганизми. Пребиотиците са наситени олигосахаридами, ензими и киселини, които стимулират чревната микрофлору.
За какво са ни на
От пробиотици и пребиотици широк спектър на предназначение.
Борба с вредители. Бактерии-пробиотиците гъсто обитават стената на червата и обогатяват сряда киселина, която не може да устои активатори на чревни инфекции.
Помощ в храносмилането. Пробиотици и пребиотици стимулират червата и спомагат за по-активен смилане на храната. Като резултат - спират процесите на ферментация и гниене, а също така газообразования.
Пречистване на организма. Пробиотици и пребиотици имат способността да поглъщат токсините чак до тежки метали и канцерогенни вещества, провокиращи развитието на рак. Да напускат червата естествено, те пречистват тялото от "боклука".
Укрепване на имунитета. Стимулиране на работата на полезните бактерии, пробиотиците засили защитата на организма от настинка, херпес, алергии и автоимунни заболявания.
Удължават младостта и допринасят за дълголетието. По време на изследвания е установено, че кавказките столетници, переваливших за 90-годишен чужбина, чревна микрофлора има специфичен състав. Основната част от нея на микроорганизми представляват лакто - и бифидобактерии. Експерти виждат в това пряка връзка с продължителността на живота.
Когато пробиотици не се справят
Понякога условията в червата се оказват неподходящи за съществуването на полезните бактерии. Се случва това, като например в случаи на хронични заболявания (особено стомашно-чревния тракт), хормонални нарушения, поради продължителен прием на лекарства. Почти безполезно да се разболеят или неправилно хранене и при това се вземат пробиотици. За пробиотиците са започнали полезна работа, трябва да се отървете от огнища на заболявания, се коригира храненето. В противен случай действието на лекарства ще бъде краткотрайна, но ефект – слаб.
Това се случва и така, че пробиотиците се отхвърлят микрофлора, която ги възприема като непознати и не позволява на бактериите, намиращи се в препарати, се превърне в "семейството". Все пак в организма на човека, природата е включена програма се отървете от всичко чужеродного, и с това трябва да се съобразяват. Въпреки, че днес са в процес на разработка за създаване на лабораторни бактерии индивидуално под специално взети от тялото.
Какви пробиотици по-добре
Редица пробиотиците представляват препарати с живи бактерии в състава (Бифидумбактерин, Лактобактерин, Мутафлор, Биобактон, Нутролин, Лактобацил, Колибактерин). Те имат мек физиологичен ефект, почти не дават странични ефекти и са отдавна известни лекари. Проблемът е в това, че през годините на използване на болестотворни организми стана изработва към тях пристрастяване, поради което лечебният ефект на тези лекарства се оказва все по-ниско. Срещу някои чревни заболявания, те са и напълно безсилни.
В друга група влизат пробиотици спорообразующие лекарства (Энтерол, Бактиспорин, Бактисубтил, Споробактерин, Биоспорин). Тяхното определяне могат да се сравняват с присаждане, когато, за да се противопостави на болестта човек да въведат бактерии, да имунната система произвежда до тях устойчивост. По пътя към червата те са по-малко храносмилателни ензими са унищожени. Действието на лекарства започва почти веднага след хранене, в продължение на 10-15 минути, така че да ги използват при остри инфекции. Повече от месец спорообразующие пробиотици "живеят" в червата, а след това го напусне. Под тяхно влияние чревна микрофлора става по-активна, имунната система укрепва. Но трябва да се отбележи, че приемането на спорообразующие пробиотиците трябва да бъде под строг лекарски контрол. Факт е, че сред спор срещани щамове, които са в състояние да отделят силни токсини и да провокира опасни заболявания. Данни лекарства са противопоказани при иммунодефиците, лъчетерапия.
В зависимост от компоненти и комбинации от тях в състава на пробиотици има пет вида лекарства:
1. Монокомпонентные. В тях се съдържа един вид микроорганизми. Например, само бифидобактерии (Бифидумбактерин) или лактобактерии (Лактобактерин).
2. Поликомпонентные. Са съставени от няколко вида микроорганизми (Linex, Ацилакт, Бификол и т.н).
3. Комбинираната. В състава им и пробиотици и пребиотици (Бифиформ, Полибактерин и т.н.)
4. Рекомбинантные. Тези лекарства се произвеждат от бактерии, които вживляются полезни гени, и в резултат на чревни микроби да "навлизат" нови функции – например, сами синтезират полезни за организма вещества.
5. Лечебни ( Дюфалак, Лизозим и др)
Важно е да се знае
1. Съгласно съществуващите норми, върху опаковката на продукта, съдържащи пробиотици, трябва да бъдат посочени:
- дата на производство и срок на годност
- точен състав, с посочване на броя на бактерии, както и тяхното име е
- и противопоказания за прием, възможни странични действия
- телефони, чрез които за тях докладват.
2. Съществува терминът НЕЩО КолониеОбразующая Единица. Колкото повече НЕЩА, повече неговото действие.
3. Много продукти действат на организма като пребиотиците. До такава включват мляко, млечни продукти, зеленчуци, плодове и зърнени храни, а също така и трици, особено овесени и пшенични.
Лечение и профилактика
Обратно към началната