От шум в ушите помогна на медитацияЖител на Великобритания Джон Сноу е имал проблем със здравето, силно осложняющую живота му. Шумолене и шум в дясното ухо пречеха му, за да работи нормално и да почиват. За решаване на проблема Джон привлече неконвенционални методи на лечение.

Първоначално проблемът шум в ушите поради развитието на инфекцията. Лекарите са написали Джон Сноу антибиотици и капки. Но традиционното лечение не помагаше. Понякога Джон не можа да заспи през цялата нощ.

Джон Сноу се превърна в един от 5000 британците, страдащи от шум в ушите. Често това състояние се описва като тътен, съскане, жужене. Леко раздразнение се е превърнала в сериозен проблем. Упорита работа на учител в училище е източник на постоянен стрес. А липсата на пълноценен отдих прави англичанин нервен и сприхав.

На помощ дойдоха нетрадиционни методи за лечение. Специалистите са препоръчали да премине курс по медитация. Медитативна техника ефективно се използва за лечение на тревожност и депресия. Сега я опитали за лечение шум в ушите. Сканиране на мозъка показва, че мозъкът се опитва да заглуши дразнещи звуци. Това води до увеличаване на мозъчната дейност. С други думи, колкото повече той се опитва да се бори с проблема, толкова по-силни стават външни звуци. Медитативна техника учи пациенти намаляване на тревожност и по този начин да намали стимула. Пациентът започва по-малко да се обърне внимание на проблема, и тя постепенно изчезва.

Въпреки това, привържениците на традиционното лечение не смятат, че медитацията може да бъде лекарство в този случай. Шум в ушите се причинява от увреждане на нерв ухото. Причината за това е въздействието на ниски температури, инфекция или силна музика. Джон Сноу не обръща внимание на скептические отчети. За него ефективност медитация в лечението на шум в ушите вече е доказано. По думите му, той за първи път през идните месеци се чувства здрав и отпочинал.



Лечение и профилактика

Обратно към началната