Ползите от ябълков оцет не всички специалисти изглежда безспорен и очевиден. Разбира се, има много рецепти от народната медицина, които препоръчва да го използвате на всеки, който иска да губят тегло и подобряване на здравето. Но толкова ли е ефективен ябълков оцет в действителност?

Ябълков оцет – средство достъпна за всички. Не е чудно, че има толкова много почитатели, особено сред тези, които искат да отслабнат. Но това, което дава всъщност прилагането му?

Лекарите потвърждават, че в ябълков оцет се съдържат ценни минерални вещества, и по-специално, голямо количество калий, необходимо за здравето на нервната система. Освен това в него са налице и органични киселини: оцетна, ябълчена, лимонена, щавелево-оцетна и други, които стимулират обмяната на веществата и допринася за катаболизму - разделяне на мазнини.

Въпреки това, трябва да знаете, че когато говорим за ябълков оцет, лекарите предполагат натурален продукт, който трябва да бъде приготвена от ситно настъргани цели ябълки. Докато в промишлеността обикновено оцет произведен от ябълки отпадъци, останали след преработката, - кора и ядро. Така че, ако ябълков оцет и се прилагат в лечебни цели, то по-добре е да се готви за себе си.

Рецепта за ябълков оцет

Приготвяне на ябълков оцет отнема време, но като цяло не е доста трудно. Измийте ябълките, нарязани на повредени части, свива или се настъргва на ренде, или кайма. Използвайте ябълки заедно с гръбначен мозък и кожата. И на приготвяне на ябълков оцет добре пази останки от конфитюр, компот, конфитюр и др

Маса поставете в емайл или стъклен съд с широко гърло. Изсипва се в топла преварена вода в размер на 1 литър вода при 0, 8 кг ябълки. Добавете 100 грама мед или захар, 10 г хлебна мая и 20 г сух черен хляб, на всеки литър вода. Без да затваряте капака, да се съхранява на топло и тъмно място (слънчеви лъчи възпрепятстват ферментиращи).

Първите 10 дни всеки ден помешивайте маса с дървена лъжица. След това сложете го в марля чанта и преса. Полученият сок се прецежда, добавя се по 50-100 г мед или захар на литър течност и се разбърква, докато се разтопи. Капацитетът със сок, покрийте с марля и се съхранява в тъмно и топло до края на ферментация, т.е. до момента, когато течността се успокои и ще стане светла. Изсипете я в бутилки, предварително процедив и плътно закупорьте им.

Ябълков оцет за отслабване

Мнения за това, колко ефективна е ябълков оцет за отслабване, е доста противоречиво. Лекарите настоятелно препоръчват да не се преувеличават свойства на ябълков оцет в това начинание. Той наистина намалява страстта на човека за сладки и активира храносмилателните процеси. Въпреки това помага на далеч не на всички: някой с него наистина има намаляване на теглото на няколко килограма, а кой-не.

Рецепти за отслабване: как да приемате ябълков оцет

- сутрин на гладно ежедневно се пие чаша топла вода, разбъркайте в нея 1 супена лъжица ябълков оцет и 1 чаена лъжичка мед.

- яжте една доза ябълков оцет (2 чаена лъжичка на чаша вода) по време на закуска, а втората - през нощта, а на трето - всяко удобно за вас време.

- използват ябълков оцет, за приготвяне на сосове към картофите, зеленчуци, месо, риба, а също така и за маринати и бензиностанции към салати.

Ябълков оцет: лечение

Ябълков оцет убива всички болестотворни микроорганизми в стомашно-чревния тракт.

Болки в гърлото. Гаргара всеки час вода с оцет (на чаша вода 1 чаена лъжичка).

Пиелит (възпаление на бъбреците). Ежедневно се пие по чаша вода, предварително разтворен в нея 2 супени лъжици ябълков оцет.

Главоболие. Разбъркайте в съд ябълков оцет и вода в равни части, поставете на огъня. Когато заври водата, бавно вдишвайте парата.

Херпес зостер. Се прилагат за увредените зони на кожата неразреден ябълков оцет (вода направо от бутилката) 4 пъти на ден и 3 пъти през нощта (ако се събудиш). Няколко минути след прилагане на ябълковия оцет, сърбеж и усещане за парене на кожата изчезват.

Варикоз. Мокрите ябълков оцет разширени вени и се втрива сутрин и преди лягане. Освен това, два пъти на ден се пие по чаша вода с разтворен в нея две супени лъжици ябълков оцет.

Бременността. В продължение на целия период преди закуска се пие чаша вода с разтворена в нея чаена лъжичка ябълков оцет и мед. В рамките на последните 3 месеца от бременността седмично във вторник и петък към тази смес се добавят по 1 капка от разтвора на йод.

Натоптыши. За навлажняване на зърно краюшку в ябълков оцет и се прикрепя към стъпалата на нощ под формата на компреси.

Целулитът. Разрежда се с 2 супени лъжици ябълков оцет в чаша студена вода и се смила с това решение на проблемните места, като масажирате внимателно с ръце.

Тежестта в краката. Разтрийте ябълков оцет на краката отдолу нагоре-по движението на лимфата.

Отслабена коса. Разтварят се 1/3 чаша ябълков оцет в 3 чаши топла вода и след измиване на косата, изплакнете ги с това решение.

Внимание! Ябълков и други видове оцет се считат за опасни за болни, при които е нарушен обмен на соли на пикочната киселина. Освен това, всички видове оцет, са противопоказани при язва на стомаха и дванадесетопръстника, при гиперсекреторной форма на гастрит, остър и хранических гепатитах, при остър и хроничен нефрит, нефрозе, камъни в бъбреците. Вредно оцет и за емайла на зъбите, така че пие течности трябва през сламка или задължително изплакване на устата след неговото приемане.

Лечение и профилактика

Обратно към началната