Здравословен начин на живот не предпазва от рак, за това свидетелстват резултатите от последните изследвания. Въпреки това намаляване на риска от възникване на смъртно опасна болест подходящ режим все още може. Освен това доста значително.

Повече от 40 на сто от рак могат да бъдат предотвратени само с цел промяна на някои навици, авторите дефинират изследвания. Като цяло за развитие на рак оказват влияние 14 фактори, свързани с начина на живот и състоянието на околната среда. При това една трета от всички ракови заболявания се осигурява от тютюнопушенето, алкохола, неправилното хранене и наднормено тегло.

Страстта към тютюна при мъжете и жените призната за най раковите фактор. Вторият по степен риск при мъжете се оказа недостатъчен прием на пресни зеленчуци и плодове, а при жените - със затлъстяване. Също така, освен, недостатъчен прием на плодове и зеленчуци, причини за рака, свързани с хранителни дажби, са се превърнали липсата на протеин, излишната сол, както и консумацията на червено и термично обработено месо. А сред провокатори на болестта, които влияят единствено на жени, са наречени хормоно-заместителна терапия и нежелание за кърмене. По-малко-честите причини за възникването на онкологични заболявания, са излагането на радиация, липсата на физическа активност и контакт с вредни химични вещества, свързани с професията, а също и от въздействието на слънчевите лъчи и някои инфекции.

Учените смятат, че здравословен начин на живот не защитава човека от възможността да се разболеете от рак, но може значително да намали нивото на риска от неговото развитие. Изследователите са убедени: хората трябва да осъзнаят, че дългосрочните промени начина на живот може наистина да се отпуснете на риска от заболяването.

Лечение и профилактика

Обратно към началната