Жертвата алергии знаят как да се справят със симптомите на заболяването, но много по-малко им са известни прости и ефективни начини за предотвратяване на алергии. Особено, ако контакт със самия алерген не може да се избегне, като това се случва при алергия към цветния прашец на растенията.
Лечение на алергии
Киви са наситени с витамин С, който действа като натуральному антигистамину. Когато сезонът алергии вече започва, след това започнете да приемате добавки с витамин С.
2. Включете климатик
Климатици могат да се използват в превенцията и лечение на алергии, защото те не само охлаждат въздуха, но и се отстранява от него на влага, а също и филтрира попадат в къщата на алергени.
3. Пиле вместо месо
Проучване показва, че любителите на говеждо месо и млечни продукти до три пъти по-често се наблюдават сенна хрема, отколкото при тези, които по-често се използва пиле.
4. Вратите на тепиха
Купувайте готовите подложки само от синтетични материали за лечение алергии . Естествени материи с течение на времето стават идеално място за обитаване за акари и гъбички.
5. Насекоми в лампочках
Изтривайте от улични лампи и домашни електрически крушки всички насекоми, които влязат там през зимата. След разлагане те стават източници на алергии.
6. Рибено масло
Приемайте добавки с рибено масло веднага след сутрешното миене на зъбите. Те са особено ефективни при лечение на алергична астма.
7. А обувките полк
Рафт за обувки, по-добре да поставите в коридора пред вратата, за да с улиците в къщата не заносились различни алергени. Разбира се, в случай, че вие напълно се доверявате на съседите.
8. Пране на дрехи
Всяка седмица перете спалното бельо в много гореща вода - чудесен начин да се отървете от микроскопични прах и акари.
9. Почистване
Купувам водна прахосмукачка и добавяйте във водата борна киселина, която драстично намалява популацията на прах акари, които са мощни алергени.
10. Правилното хранене
Избягвайте продукти, които съдържат популярен консервант натриев бензоат. Той е доста често предизвиква симптоми, подобни на алергични, дори при онези хора, които не се страдат от алергии. (ПРОЧЕТЕТЕ)Лечение и профилактика
Обратно към началната