Този път за функциите
най-популярните сред жените екстри говори козметика. Според тях,
яденето на шоколад е отразило върху състоянието на кожата, дори до точката на проявление
подмладяващ ефект, - но проверката показа, че и магазини шоколад
лошо се справя с тази задача.
За ползите от тъмния шоколад известно е на много хора. Редица изследвания потвърждават го благотворен ефект върху качеството на кожната покривка – така че феновете на сладки козметика препоръчват яжте точно му. Ако има много шоколад и други видове, това може да да доведе до появата на проблеми с кожата.
Заедно с това специалистите изтъкват за това, че да е наистина полезен тъмен шоколад са доста проблематично. Въпреки, че в магазините за много от този екстри, елементи, която изтъквани производители, като "тъмен шоколад", в действителност често съдържа много мазнини и не е достатъчно какао. "Тъмен шоколад, и истината, най-полезно млечен, но в шоколад, който може да се закупи в магазините, не толкова много антиоксиданти", каза по този повод дерматолог Стефани Уилямс.
По време на проучването Уилямс и неговите колеги сравняват тъмен шоколад с 70% съдържание на какао от магазини със специално произведените 70% тъмен шоколад, богат на антиоксиданти. Оказа се, че вторият вариант шоколад защитава кожата от вредните ултравиолетови лъчи, - а ето тъмен шоколад магазинного произход не притежава такъв ефект.
Във връзка с това дерматолог, съветва да се готви шоколад сами, като използвате за това какао на прах (затопли неговата експерт съветва съвсем за кратко, за да се запазят антиоксиданти). Сред магазинного асортимент експертът препоръчва да избират шоколад, който съдържа 85 или повече процента какао. Според специалиста, в него не преработени растителни мазнини, вярно е, че все пак присъства захар. Така че този шоколад се яде умерено. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
да се готви шоколад
За ползите от тъмния шоколад известно е на много хора. Редица изследвания потвърждават го благотворен ефект върху качеството на кожната покривка – така че феновете на сладки козметика препоръчват яжте точно му. Ако има много шоколад и други видове, това може да да доведе до появата на проблеми с кожата.
"Нашата кожа реагира на това,
че ние ядем. Шоколадът съдържа много мазнини и кофеин. При хора с комбинирана
и на мазна кожа, склонна към воспалениям, употребата му може да доведе до проблеми",
- обясни експерт Ноэлла Габриэл.
Тя смята, че най-добрият избор тъмен шоколад с
ниско съдържание на мазнини и много антиоксиданти.
Заедно с това специалистите изтъкват за това, че да е наистина полезен тъмен шоколад са доста проблематично. Въпреки, че в магазините за много от този екстри, елементи, която изтъквани производители, като "тъмен шоколад", в действителност често съдържа много мазнини и не е достатъчно какао. "Тъмен шоколад, и истината, най-полезно млечен, но в шоколад, който може да се закупи в магазините, не толкова много антиоксиданти", каза по този повод дерматолог Стефани Уилямс.
По време на проучването Уилямс и неговите колеги сравняват тъмен шоколад с 70% съдържание на какао от магазини със специално произведените 70% тъмен шоколад, богат на антиоксиданти. Оказа се, че вторият вариант шоколад защитава кожата от вредните ултравиолетови лъчи, - а ето тъмен шоколад магазинного произход не притежава такъв ефект.
Във връзка с това дерматолог, съветва да се готви шоколад сами, като използвате за това какао на прах (затопли неговата експерт съветва съвсем за кратко, за да се запазят антиоксиданти). Сред магазинного асортимент експертът препоръчва да избират шоколад, който съдържа 85 или повече процента какао. Според специалиста, в него не преработени растителни мазнини, вярно е, че все пак присъства захар. Така че този шоколад се яде умерено. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Косметология и Грижи
Обратно към началната