В света, харчат милиарди долари на закупуване на различни противовозрастных лекарства, които да ви помогнат в борбата с бръчките. И въпреки че генетиката играе своята си роля, има фактори, които ускоряват стареенето на кожата, за които малцина подозират.
появата на бръчки
Канадски изследователи установили, че възрастните хора, водещи заседнал начин на живот, може визуално помолодеть години на 10, когато започне да спортува поне по 30 минути на два пъти в седмицата. Физическите упражнения оказват съществено влияние върху структурата на кожата и ще се подмлади си.
2. Излишъкът от месо, млечни продукти, захар и алкохол
Според Американската академия по дерматология, богата на зеленчуци и плодове диета допринася подмладяване и забавя появата на бръчки. А ето въглехидрати и захар правят кожата по-стари, както и алкохолни напитки, които причиняват дехидратация.
3. Защита от слънцето с помощта на автомобилни прозорци
Вятърни паркове и страничните стъкла в колите могат да блокират ултравиолетовите В-лъчи, но те не спират А-лъчи, които също причиняват стареенето на кожата и рак. Така че не е особено доверете се спуска прозорците и нанасяйте слънцезащитен крем!
4. Използването на соломинок, отказ от слънчеви очила
Пиенето със сламка поддържа белотата на кожата, но и допринася появата бръчки в областта на устните. А слънчевите очила не ви позволяват да кривогледство на слънце и блокират вредните лъчи.
5. Сън на очите
Ако през цялото време спи на една страна и упираетесь лице във възглавницата, то това е един прекрасен начин за бързо за да получите бръчки. Научи се да спи на гърба си!
6. Опъване на кожата по време на нанасяне на грим или облекчаване на контактни лещи
Все по-редовно ще растягиваете кожата за тези цели, по-висока е вероятността, че тя е била в бръчките.
7. Прекомерното измиване, недостатъчна хидратация
Кожата трябва да се отнасят много внимателно. Не трябва да се мият често лицето си, но не забравяйте, хидратира я, иначе кожата ще изсъхне и да се поемат от бръчки. Използвайте топла вода. (ПРОЧЕТЕТЕ НАТАТЪК)
Косметология и Грижи
Обратно към началната