Общителност ни прави грациозна? Учените са доказали, че наличието на голям брой приятели влияе на фигурата на човека е по-добре, отколкото на редовните сесии на бягаща пътека.

Изследователи от Държавния Университет на Охайо смята, че богат социален живот сред многото приятели и познати ще помогне на човека отслабнете по-силна, отколкото упражнения в салона. Това се дължи на факта, че общителност увеличава нивото на "кафяв на мазнини" в тялото, който изгаря калории и увеличава температурата.

Учените поставили на лабораторни мишки в забързаното си социална среда. Оказа се, че чести контакти помежду си помагат мишки, като се отървете от абдоминално (намиращ се в района на корема), на мазнини наполовина в рамките само на четири седмици. При това самите мишки ядат дори повече храна, отколкото обикновено. Американски изследователи смятат, че това е свързано с реализация бяла мазнина в кафяв, което и допринася общителност.

Бяла мазнина, което ни прави дебели, а кафяво, напротив, изгаря енергия, за да генерира топлина, която е и ни помага отслабнете. Междувременно, активиране на процеса на преход бяла мазнина в кафяво е много трудно, тъй като в нормални условия, за това се изисква да изложи тялото, изложени на ниски температури или да активирате част от нервната система на мозъка.

Но американски учени от щата Охайо намерили още един начин - с помощта на приятелите. Според тях, общителност е дори още по-ефективен начин тази трансформация от два посочени по-горе. Авторът на изследването д-р Матю Дьюринг пише в статия за списание Cell Metabolism за това как е бил шокиран от броя на загубата на мазнини, което се определя от социално активни мишки. Няма лекоатлетическа писта не може да се повтаря такива впечатляващи резултати. Истината е, сега остава да се провери тази теория на хората. Може би, че скоро диетолози ще предписват на своите клиенти пълен общуване с приятели, вместо за туризъм в салона.

Фитнес

Обратно към началната