Хората над 55 години прекарват по спорт в продължение на половин час повече на седмица, отколкото значително по-млади. До това заключение стигнали британски социолози, проводившие проучване, поръчано от фармацевтичния гигант GlaxoSmithKline.

Като цяло, възрастните хора - над 55 - харчат физически натоварвания по 726 минути или 12 часа 6 минути на седмица. Както в групата от хора от 18 до 25 години с редовни упражнения се консумира само 698 минути или 11 часа и 38 минути. Разбира се, под словосочетанием "физически натоварвания"не се има предвид само редовни туризъм в зали или плувни басейни.

Например, най-популярният вид физическа активност при по-възрастното поколение е можете да стигнете ходене - значително количество от време на такива разходки с удоволствие прекарва до 80% от анкетираните. На второ място домакинска работа, с която се занимават две трети възрастните хора след това градинарство, избрано като любим свободното време 60% от анкетираните.

Сред младите можете да стигнете ходене също се оказа на първо място, но тя почти не могат да се мерят по популярност танци. Между другото, наскоро в обединеното кралство е проведено друго изследване в тази област, което показа, че хората на 30 са в по-добра физическа форма от тези, които са от 18 до 29. С течение на годините човек все пак започва да ценят здравето си повече, отколкото в младостта си, когато ти си всичко воспринимаешь, като даденост.

Една четвърт от анкетираните признават, че в поддържането на физическа форма, за нея най-голям стимул е семейството. Чемпионам на вредни хоби се оказа точно младите хора, представители на които най-често други лакомились в заведения за бързо хранене мрежи, вземете храна за вкъщи, малко спят, ядат прекомерно количество алкохол. Сред най-големите минуси на тези, които в продължение на четиридесет, наречено на дълго пушене.

Фитнес

Обратно към началната