В 93 години той поддържа такава спортна форма, че да й завидят и 20-годишни. И всичко това, защото той иска да произвежда впечатление на дамите.
Представете си обикновен пенсионер, отягощенного много болячками и заболявания, които са достъпни за почти всеки, който падна до 85 години. И изведнъж той решава каквото е станало придобият... плажно тяло! И това е на възраст, да доживеят до който не може според статистиката по-голямата част от хората. Пенсионер започва редовни тренировки, като джогинг и работа с весовыми уреди.
Gone в мир зъболекар в 89 години започна да се люлее, три пъти в седмицата да посещавате фитнес зала. Той е работил под ръководството на персонален треньор и набра на мускули. След това той стана водни ски и други спортове. От старческих заболявания не остана и следа! "Аз по-рано в живота си не са се занимавали със спорт, - казва Чарли. - Но ти можеш да започнете нещо ново, на всяка възраст. Абсолютно не е важно, колко точно ти години". (ПРОЧЕТЕТЕ)
Фитнес
Обратно към началната