Страдащи от клинична депресия хората не си струва да предписват физически натоварвания като един от методите на лечение. Изследователите от Великобритания се разбра, че спортът срещу спиращ хандры не спасява.

В момента в много страни по света лекарите се препоръчва за лечение на пациенти с депресия, прописывая им наред с други неща редовни физически натоварвания. Твърди, че те са в състояние да помогне на човек да се възстанови след това тежко психическо разстройство. Въпреки това, учени от университета на Бристол, Экзетера, както и медико-стоматологични колеж Peninsula College са доказали, че този спорт не е в състояние лекува депресия.

Те проследили състоянието на здравето на 300 души, страдавших от умерена или тежка форма на депресия. Част от тези пациенти приемали стандартното медикаментозно лечение, включително лекарства от групата на антидепресантите, а други в допълнение към това редовно се занимавали със спорт.

Хората накараха до всички възможни видове физическа активност, като ходене с кучета, джогинг или танци. Пациентите са изпълнени с консултанти три пъти в продължение на 8 месеца, за този срок, те също са получили 10 телефонни консултации. Всички бяха помолени да водят дневник, който да е показал, като им помага спорт.

Първоначално това проучване трябваше да се докаже полза физически натоварвания в борбата срещу депресия. Но в действителност се оказа, че пациентите от двете групи са показали приблизително същите резултати. Вярно е, налегавшие за спорт са малко по-малко депресивни. Но не е достатъчно, за да се направи заключение за способността на спорта лекува депресия.

Фитнес

Обратно към началната