Когато умират, първите вълнения и силни емоции, свързани с раждането на дете, родителите му да си спомнят за интимен живот. Този период често е придружено от безпокойство. Партньори разбират, че сега техните сексуални отношения ще бъдат построени по-различно

Когато се върне към личния си живот?

Бременност въвежда в сексуалния живот на своите корекции. Секс дори може напълно да бъде прекратено – например, заради силна токсикоза или заплаха от спонтанен аборт. Понякога – поради специфичното психологическото състояние на бъдещия татко или на мама. А след раждането отново ще възникне необходимостта от въздържане на 6 седмици. Тялото на жената трябва да се върне в норма, в противен случай може да започне възпалителни процеси.

Често жена, която стана майка, не се впускат в прегръдките на партньора си. Това е разбираемо. Имаше дете създава ситуация на постоянна подготвителна работа, безсънни нощи и притеснения. Типична история: уморената на мама не е достатъчно време, нито на себе си нито на мъжа си.

И все пак сексолози съветват да не се чака неопределено "светло бъдеще". Живеят в очакване, не живеем в настоящия момент — фатална грешка. Така че интимните отношения трябва да бъде възстановена, дори и при недосыпе и задръстванията. Иначе въздържание постепенно ще се превърне в навик, а съпруг – в безполово същество, и собствените си желания "уснут" така здраво, че ги събуди след това ще бъде лесно.

Време за промяна

Женски полови органи са се променили поради бременност и чувствителност обичайно ерогенни зони става непредсказуемо. Собственото си тяло трябва да се "отвори" отново - без фалшиви стыдливости и заплащане на стереотипи.

Имайте в предвид, външните полови органи могат да изглеждат отечными и увеличение в размер на е следствие на хормонални емисиите, провокирани от бременност и раждане. Не комплексуйте! Скоро те ще станат не по-малко возбуждающими, отколкото по-рано.

Ласките и отглеждане - "първите лястовици" возвращающегося секс. В рамките на тези 6 седмици след ражданетокогато проникването вътре е под забрана, те компенсират нуждата от чувствени удоволствия. И за даване на обич и прегръдка през този период, трябва колкото се може по-често – това е най-доброто доказателство за взаимна благодарност. Освен това за съпрузите те могат да станат източник на нови чувства и усещания, които по-рано не ги посетили.

Внимание! Ако майка през цялото време намалено настроение, тя задължително трябва да се консултирате с вашия лекар, за да се възстанови по-ранните емоции.

Върнете желания

Един от ефективните начини за връщане чувственост и в добра форма е интимна гимнастика. Ето я техника:

- Бавно, в продължение на 4-5 секунди втягивайте в себе си, мускулите на задния проход и влагалището.

- В продължение на 5 секунди, задръжте мускулите непроницаеми.

- Бавно, в продължение на 4-5 секунди расслабляйте мускулите. Отпуснете се на 5 секунди, и отново повторете упражнението.

- За един подход, направете го 30 пъти. Правете всеки ден (поне по един подход) в продължение на 2-3 седмици.

Трябва да знаете, че раждане може да притъпи чувствителността в областта на клитора, защото на нея физически отрази преминаването на главата на бебето. Специалистите препоръчват на мама подобряване на циркулацията на кръвта в този участък на тялото. За това 2-3 пъти на ден в продължение на 5-10 минути трябва да втирайть в областта на клитора мехлем Солкосерил или Венорутон. Тази процедура може да започне да се направи веднага след раждането и на практика след това дълго време. Противопоказание за нея може да стане само с индивидуална непоносимост.

Палави ласки

Ласки, интимни области, които не трябва да останат в миналото, ако за това няма ограничения - случили се по време на раждането разкъсване или разрези. Не трябва да се колебаеш партньора си да говори за тази функция, и още повече да издържат на болка. Но ако са болезнени усещания дълго време не минават, трябва задължително да посетите гинеколог и да разбера как зарастват шевовете.

Докосване до гърдите трябва да се ограничи, само ако жената кърми детето си или я притеснява повишена чувствителност след раждането.

Ако съпругата ви е много трудно да се чака изтичането на срока на въздържание, нормален секс, може да се замени орален или се доведе мъжа до оргазъм с помощта на петтинга. И двамата партньори трябва да използват всички възможности за търсене на нови начини за да доставя взаимно удоволствие, никакви сексуални табута в този смисъл не съществува. Между другото, когато съпруг е наясно, че оргазмът при жена може да бъде постигнато и без ерекция, той неволно се отделя повече време за нежност и ласкам, престава да бързаме и да се притеснявате за това, че може да се стигне до финала твърде бързо.

За да не се разсейва

Майка ми постоянно е настроен на вълната на детето си и при най-малкия признак на безпокойство (често въображаеми) губи всякакво желание за секс. И да си в този момент, трябва само едно нещо – да се окаже наблизо. Често младите майки, които говорят за това, че не могат да премине в любов. Те очакват, че може да се наложи малко.

Психолозите съветват: опитайте се да не се погледнем в бъдещето. То в края на краищата все пак ще дойде, чака ли го или не. Така че не слушам до това, че все още не се е случило, предавайтесь ласкам, без да погледне назад. Кажете си: "Аз искам, а всичко останало може да почака".

Добре, ако ще разберете кой е ежедневие сън при бебето. Някои деца спят дълбоко в първия половин-един час след полагането. Други, напротив, здраво заспя само след час-час и половина. Но така или иначе "тихия час" се формира. Ето го и може да използвате за любов.

Секс

Обратно към началната