Секс е често се нарича универсално лекарство, но в разговори за това, как помага за секс здравето, се срещат изрично преувеличение. Каква е реалната полза от това занимания от гледна точка сексология?

Настинки и грип. В кръвта на хората, които редовно правят секс, се съдържат с 30 процента повече антитела, отколкото у привържениците на въздържание. Затова сексуално активните хора по-рядко подхващат грип, настинки и други инфекциозни заболявания.

Бръчки. В Единбургския кралския болница, се проведе експеримент: жени на различна възраст показват един на друг чрез едностранно огледало и разпитва за възхода, кой как изглежда. Всеки, който изглеждаше по-моложавым, събрани в една група и внимателно проучени. Оказа се, че счастливицы, изглеждаха по-млади от своята биологична възраст 7-12 години, са правили секс средно по 4 пъти в седмицата. По време на секс повишава се нивото на естроген в кръвта. Това прави косата блестяща, а кожата - еластична.

Мигрена. Ами кой от нас поне веднъж в живота си не се е отказал от секс под предлог, главоболие, и не е важно, истинска или въображаема! А, междувременно, на жените, както се оказа, колко пъти трябва да правят любов, когато се разиграват мигрена. Обесване на нивото на ендорфини и кортикостероиди в кръвта по време на възбуда и оргазъм е чудесно анальгетиком.

Болезнена, нередовна менструация. Редица изследвания, проведени эндокринологами в Колумбийския и Станфордския университети, показват, че жените, които всяка седмица правят секс, цикъл по-редовно, отколкото при воздерживающихся или подложени на соитию от време на време. Освен това, изследователите твърдят, че в секса, за жените е важно участието, а не резултатът.

Неконтролирано уриниране. Жените използват мускулите на тазовото дъно, за да задържат урината. С напредване на възрастта те се износват, така че неволно уриниране може да се превърне в сериозен проблем. Но сексът поддържа тези мускули в добра форма – по-добра тренировка не съществува.

Депресия. Сексът дава не просто психологическо удовлетворение. В процеса на половия акт в организма се отделя хормона ендорфин, отговорен за позитивното възприятие, се активира от някои центрове на мозъка и настроението се подобрява на химично ниво.

Безсъние. Сексът помага да заспи. Увеличаване по време на секс ниво на хормона окситоцин има силен успокоителен ефект и е идеален естествен приспивателните.

Выпирающий корема. По време на секс упражнения за почти всички мускулни групи. И особено такива важни за жените, тъй като мускулите на таза, бедрата, седалището, корема и ръцете. Освен това, по време на полов акт в кръвта се изхвърля хормонът тестостерон, благоприятно въздействащ на опорно-двигателния апарат. 20 минути секс се равняват на половин час сутрешната зареждане.

Здравословна простатната жлеза. Някои уролози смятат, че съществува зависимост между частотностью на еякулацията и развитието на рака на простатната жлеза. За производството на семенната течност простатната жлеза и семенните мехурчета са отнети от кръвта на такива вещества като цинк, лимонена киселина, калий и след това увеличаване на тяхната концентрация. При този канцерогени, също намиращи се в кръвта, също се концентрират, и от тях на тялото по-добре да се отървете. Мастурбация и секс – най-добрите начини за почистване на простатната жлеза. Доказано е, че благодарение на еякулация повече от пет пъти седмично на мъжете на една трета намаляват вероятността от заболяване от рак на простатата.

Помага ли секс отслабнете? Стане осезаемо строен с помощта на секс е много трудно. По време на секс организмът харчи калории, но те след това бързо наверстываются. За това, спалня помогна както на фитнес, правенето на любов, в нея трябва да е много често – такъв режим не е по силите дори да е много здрав човек.

Може ли сексът да навреди на здравето? Може в случай на предозиране. Освен това, при мъжете. Сексолози забележите такава закономерност: мъжете, които използват стимуланти сексуална активност, по-често се обръщат към лекарите с проблеми в сексуалната сфера. Оказа се, че при прекалено натоварване на тъканта на пениса може да претърпи щети и необратими. При активна стимулация се увеличава твърдостта на пениса, по този начин, той по-дълго действа. При това към пениса идва много малко кислород, той е по-малко чувствителен към микротравмам. В тези условия възниква опасност от развитие на приапизъм

Секс

Обратно към началната