Причините за главоболието са много: нарушение на съня, стрес или хормонални промени, а една трета от случаите на главоболие, свързани с наследствен фактор.
Но диетолозите са убедени в това, че важен фактор за възникването на мигрена е диетата. И така, към мигреням води нискокалорична диета.
А ако тя все още включва пълен отказ от въглехидрати, то това влошава нещата, защото въглехидратите са гориво за мозъка.
И до централния главоболие води на намалената концентрация на кръвната захар, недостигът на вода в диетата и твърде голяма пауза между храненията.
Освен това от мигрена може да предизвика прекомерна употреба на алкохол, сирена и шоколад, тъй като в тях се съдържа в големи количества от аминокиселината тирамин, което е във връзка с съдосвиващо действие, повишава кръвното налягане, влияе върху процесите на възбуждане и потискане на нервната система.
|
|
|
|
Други новини
Обратно към началната