Наддаване дори 400 грама наднорменото тегло може да повлияе неблагоприятно върху здравето, като разбра финландските учени от University of Oulu. Те са установили, че нивата на химикали в кръвта, свързани с болест на сърцето, диабет и проблеми с черния дроб, увеличава заедно с теглото.
Наддаване на тегло
Ако имате достатъчно късмет да бъде тънък
човек, тогава вие вероятно сте сигурни, че увеличаването на 400-500 грама наднормено тегло или
дори цял килограм по никакъв начин няма да се отрази на вашето здраве. Въпреки това, ако се вярва на
наскоро проведено изследване на финландски учени, вие дълбоко грешите.
Изследователите наблюдавали група от хора, които първоначално са добре сложен,
които
прибавляли в теглотоили
остават предишните пропорции.
Наддаване на тегло
Те са установили, че нивото на специфични
вещества в кръвта, свързани с болест на сърцето, диабет и проблеми с черния дроб,
расте заедно с всяка
добавка в теглото.
И опасността от развитие на тези заболявания нарасна ние като снажен хора, които
получавали съвсем незначително количество излишни грама.
"В този случай всеки грам
смята се, - казва изследовател Питър Вурц. - Ние сме учили
кръвни тестове при повече от 12, 5 хиляди
млади мъже и жени. Вниманието ни привлече показатели, специфични
мазнини, протеини и компоненти, свързани с влошаване на здравето. Колкото повече
човек тежи, толкова по-високи резултати на всички тези вещества се честват".
Д-р
Вурц наблюдаваше това, което се случва с младите мъже и жени, които
наддава на тегло в продължение на 5-6 години. Оказа се, че най-малките промени в теглото
това доведе до влошаване на
изследвания на кръвта,
дори сред тези, които останаха тънък и тънка и по стандартите на индекса на телесна маса. До
щастие, това изследване има и положителни моменти. Учените са открили,
че намаляването на броя на тегло значително подобрява анализи на кръвта на човека и
намалява риска от развитие на тежки, хронични заболявания. (ПРОЧЕТЕТЕ)
Диета
Обратно към началната