Оказа се, че алкохолът,
консумирана хора в почивните дни и на празници, е основният източник на
допълнителни калории, които допринасят за рейз на теглото и може да влоши
затлъстяването. Коледа и нова година на празнични дни се дължи на влиянието на
алкохолните калории на много хора се случва сериозен скок на тегло, който е
фиксирана за цялата година, са установили лекарите.
алкохолът и празник на
Проучване, за което съобщава
DailyMail, констатира: хората подценяват опасността и коварство калории, съдържащи се
в алкохолни напитки. С изненада да открия, увеличение на теглото, той чудят
откъде идват от излишни килограми. Междувременно, в много случаи възникнала
пълнотата се дължи на много на питейна алкохол по време на дълга сесия
празници на Нова година. Редовно консумира на празници алкохол води до
това, че от година на година тегло се натрупва, и да се отървете от него става вече
тази проблем.
Показателно е, че жертви на "празничния затлъстяването" все повече стават младите хора. Според едно скорошно проучване на 2 000 човек е поръчано от Cancer Research UK, някои любители на попраздновать консумират както навечерието на Коледа, заедно с алкохолни напитки на почти 4 000 килокалории.
Експерти отбелязват, че повечето хората нямат никаква представа за това, колко много калории се намира в алкохолни напитки. Една трета от възрастното население, приел участие в проучването, отбеляза вино като най-любим празник напитка – при 95% от анкетираните не може да отговори, колко калории се съдържат в чаша вино.
Що се отнася до младите хора, проучване показа, че за периода на коледните празници млади хора напитки в средно 42 "дринка", т.е., 30 чаши вино. Такова количество алкохол във калорийност се равнява на 200 шоколадов конфетам. Ако се има предвид, че освен алкохол, хората все още ядат различни леки закуски, а след това става трудно да се разбере, защо тялото не успява да се справи с надпис: "и започва да се мазнина.
Лекарите съветват да се въздържат от алкохол в дни на почивка, свързани с Коледа и Нова година. Е не само ще се почувствате по-добре и ще намали риска от наддаване на няколко излишните килограми, но и ще позволи да се спестят пари. Тази година една трета от анкетираните британци ще похарчи за алкохол с 10% повече пари по време на празници, отколкото в миналото. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Показателно е, че жертви на "празничния затлъстяването" все повече стават младите хора. Според едно скорошно проучване на 2 000 човек е поръчано от Cancer Research UK, някои любители на попраздновать консумират както навечерието на Коледа, заедно с алкохолни напитки на почти 4 000 килокалории.
"Да ги изгори, ще отнеме седем часа непрекъснато бягане.
Кой може да се подчинявам на този маратон? ", - дефинират специалисти.
Експерти отбелязват, че повечето хората нямат никаква представа за това, колко много калории се намира в алкохолни напитки. Една трета от възрастното население, приел участие в проучването, отбеляза вино като най-любим празник напитка – при 95% от анкетираните не може да отговори, колко калории се съдържат в чаша вино.
Що се отнася до младите хора, проучване показа, че за периода на коледните празници млади хора напитки в средно 42 "дринка", т.е., 30 чаши вино. Такова количество алкохол във калорийност се равнява на 200 шоколадов конфетам. Ако се има предвид, че освен алкохол, хората все още ядат различни леки закуски, а след това става трудно да се разбере, защо тялото не успява да се справи с надпис: "и започва да се мазнина.
Лекарите съветват да се въздържат от алкохол в дни на почивка, свързани с Коледа и Нова година. Е не само ще се почувствате по-добре и ще намали риска от наддаване на няколко излишните килограми, но и ще позволи да се спестят пари. Тази година една трета от анкетираните британци ще похарчи за алкохол с 10% повече пари по време на празници, отколкото в миналото. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Диета
Обратно към началната