Учени от Държавния университета в Джорджия стигнаха до заключението, че растящата популярност пещера диета пещерен човек вреди на здравето. Те напомнят, че нашите далечни предци ядоха всички в един ред, за да оцелеят, а средната продължителност на живота им е 2-3 пъти уступала ни.

Диета пещерен човек

Диета пещерен човек набира все по-голяма популярност в различни страни по света. Режим на хранене се основава на употреба на растителна и животинска храната, която, според авторите на диета, абсорбира и нашите далечни предци. Естествено, че те не ядоха пиццами и торти, така че диета предвижда непереработанные храни, зеленчуци и плодове.

Въпреки това американски учени подчертават, че този режим на хранене, просто не се предвижда няколко важни фактори, отнасящи се към стила на живот на пещерните хора. Нашите предци ядоха изобщо, всички в един ред, че е било само годни за консумация. Това е необходимо, за да се те биха могли да оцелеят и да се възпроизвеждат в потомството. Те съвсем не смятат за полезни хранителни свойства на тези или други продукти, както не мисли и за своето тегло.

Да, и продължителността на живота на пещерните хора е не повече от тридесет години, че в 2-3 пъти по-малко, отколкото продължителност на живот на съвременния човек. Вярно е, че торти няколко десетки хиляди години не е имало, но нашите предци с радост хранени било от тях, ако може да ги намерите.

Ново проучване показва, че с всяко поколение пещерни хора още по-основен негов нашественици разнообразна своето хранене. Е беше свързано с това, което те започнали да предлагат нови продукти. Така че точно композицията диета пещерен лице почти невъзможно. В края на краищата, тя се състоеше единствено от онези продукти, които са били в рамките на достъп на тези или други хора.

Всъщност, никаква диета пещерен човек изобщо не съществува, тъй като този режим на хранене предвижда усвояването на всички хранителни продукти подред. А това очевидно не ще е от полза нито за здравето, нито на талията. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Диета

Обратно към началната