Ако сте въвели наднорменото тегло вече е след раждането на бебето, а не само по време на бременност, не считайте себе си феномен. Изследователи от Университета на Чикаго се разбра, че 75% от младите майки една година след раждането тежат повече, отколкото в момента на раждането на детето.


Тегло след ражданетоТегло след раждането


Като разбра американски изследователите, повечето млади майки, една година след раждането тежат значително повече, отколкото в момента на появата на светлината на детето. Причина за това в в известна степен, е липсата на физически натоварвания и лоша диета, но най-голямо значение все пак има психологически натиск, което налага на жена майчинство.


След анализ на информация по 774 жени от семейства с ниски доходи, изследователите са открили, че една трета от тях, които са имали нормално тегло преди бременността, са преминали в категорията на жени с наднормено тегло или затлъстяване една година след раждането. Което е особено тревожно е, за жените от всички размери и особено за тези, които считаше миниатюрни, вероятно получат почти 10 кг наднормено тегло след една година раждането е 25%. Риск да се сблъска с добавка на 5 кг близо до 47%. Проблеми с теглото, много от жените започват в ранна възраст - 35% от момичетата на възраст над 20 страдат от затлъстяване, а 34% от наднорменото тегло.


"Това е много важно, казва един от авторите на изследването д-р Лорей Эндрес. - Всички ние с вас наблюдаваме растящият брой на жертвите на затлъстяването в страната, както и сериозен последиците за здравето, които наднорменото тегло причинява. Става въпрос за диабет, високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания. Исках разберете, точно, когато жените започват да се развиват тези проблеми, и дали е някакъв начин да ги избегне".


Може би, нисък материален много жени, които са наблюдавали изследователи, може отчасти да обясни получената статистика за тегло след раждането. При жените, като правило, няма време и толкова повече пари за посещение на спортни зали, а в местата на тяхното пребиваване често не се това се случва дори и най-безопасните места за спорт на открито. Авторите изследвания посочват, че бременните жени трябва да се придържат стриктно към план, който представляват за тях лекарите в момента на началото на бременността. Тя отчита ограничението на увеличение на наднорменото тегло и препоръчителното ниво на физическа активност. (ПРОЧЕТЕТЕ)


Диета

Обратно към началната