Известният американски актьор Матю Макконъхи сподели, какви емоции е той преживява, след като е загубил почти една четвърт от теглото си. Това радикално отслабване отне изпълнител заради новата си роля.
Матю Макконъхи заслужено се смята за един от най-големите секс-символи на Холивуд. Той прекрасно за своите години "накаченное" тяло със стоманени шнур мускулите и нарязани на кубчета преса, което е луд хиляди жени. Но за ролята си в последния филм на Матю спада почти една четвърт от теглото. И при ръст 182 см отслабна до 64 кг, след като загуби 18 кг.
Това бяха необходими му за изпълнение начин на жертвите от Спин в лентата "Далласский клуб купувачи". Матю играе електротехник Рон Вудруфа, на които е поставена диагноза СПИН още през 1986. Лекарите отведоха мъжа шест месеца от живота си, но този успя да живеят много по-дълго на различни видове алтернативни лекарства. Да, дори и да забогатеят бързо, продавайки ги за всички желаещи. Рон протегна шест години и счупи казавшуюся бетонна американската фармацевтичната индустрия.
Въпреки рязкото похудание, Матю Макконъхи все още остава в рамките на "здравословното отслабване" на индекса на телесна маса. Не му остава много да загубят още 3 кг, за да премине в категорията на дефицит на тегло. 43-годишният актьор каза, че влезе в образа му помогна в 90% диета, и само в 10% от упражнения. Сега Матю мечтае да събере изгубените килограми и мускули. И да яде, най-накрая, любимата чийзбургер.
"Аз сега се чувствам добре, - казва актьорът. - Като цяло, може би, за 35% по-малко енергия. Най-тежък период след себе си, сега има стабилизиране. Губят толкова килограм е, разбира се, е трудно. Но когато худеешь на 15 кг, а след това 2-3 дават лесно. Тялото се адаптира и се разбира, че сега трябва да запазим това тегло. Естествено, правя кардио упражнения. Но ще ви кажа мъдрост, която е познал с напредване на възрастта. Всички на 90% зависи от хранителния режим".
Диета
Обратно към началната