Вие стройны и не е загрижен за проблемите на тегло? Това все още не означава, че не разполагате с излишните мазнини.

Британски учени са установили, че има слабост не означава липса на мазнини. Много често се случва, че хората дори не знаят за наличието у себе си на така наречените вътрешни мазнини. Той се натрупват около вътрешните органи - сърце, черен дроб, панкреаса и подлага на риск здравето на хората.

Д-р Рон Маккой заяви, че мазнините грузных хора е подкожным. Но много по-опасно – вътрешен мазнини, който не се вижда с просто око. Той влияе на черния дроб, което го превръща в холестерол. Холестеролът циркулира в кръвта и се натрупва в артериите, което води до заболявания на сърцето и повишаване на налягането. В допълнение, тази мазнина се отразява върху нивата на глюкозата в организма. Това води до развитие на диабет тип 2.

Защо в организма се появява вътрешен мазнини? Причините са две. Най-очевидната – липса на физическа активност. Физиолог Сам Mauer заявява: ако тяло се движи достатъчно, мазнините не се усвоява и натрупва в органите. Друг фактор е хранителен режим. Употребата на такива продукти, като масло, сирене, баници, кифли, почти неизбежно ще доведе до накапливанию вътрешни мазнини. Сред други причини – офанзива на менопаузата и консумацията на алкохол.

Диета

Обратно към началната